Damy rade.
ciachokoks
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zjadłem 3 razy, dwa razy po lekko, i raz do syta, mięsa zero, rano bułka, przed południem trochę chleba, i kolo 16:00 ryba z chlebem ,to było do syta.
Nie wiem jak jest w Polsce, ale na Podhalu takie zasady obowiązują w ścisłym poście.
Oczywiście, kto jest w stanie nie je w ogóle, jak kolega wcześniej, ja tyle silnej woli nie mam.
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-04-23 16:08:23
Nie wiem jak jest w Polsce, ale na Podhalu takie zasady obowiązują w ścisłym poście.
Oczywiście, kto jest w stanie nie je w ogóle, jak kolega wcześniej, ja tyle silnej woli nie mam.
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-04-23 16:08:23
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
jaja, sery, ryby
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
...
Napisał(a)
właśnie chyba chodzi o Wielki Piątek
tuńczyki, jajka, twaróg, kluski, ryż i ważywa
dzisiejszy jadłospis
tuńczyki, jajka, twaróg, kluski, ryż i ważywa
dzisiejszy jadłospis
...
Napisał(a)
Niestety ale nie obchodze :)
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Napisał(a)
Ryby, banany, jaja, warzywa
Pytanie przysądzacie jakoś twaróg bo mi nie wchodzi
Pytanie przysądzacie jakoś twaróg bo mi nie wchodzi
...
Napisał(a)
ziemniaki smażone, naleśniki z dżemem, surówki, sosy, owoce, masło orzechowe...
...
Napisał(a)
A ja pozwoliłem sobie zjeść zrazika w robocie i niedługo idę na browar . Jakoś nie wiem czemu, ale nie przejmuję się tym, że to Wielki Piątek, choć jestem katolikiem
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
Polecane artykuły