DT chanuli

Martucca

Ja po kościach czuję, ze będzie dobrze

chciałabym mieć takie kości Marta. skąd Ty bierzesz te zdjęcia. Ja probowałam je znaleźć i nic mi z tego nie wyszło. Co prawda ja nie znam jeż .angielskiego, a one pewnie z ichnich stron?

co za upał dzisiaj, ledwo żywa przyjechałam do domu, a tu jeszcze musiałam ćwiczyć. Puściłam wiatrak na siebie i jakos poszło

cześć chanula
jestem ciut młodsza od ciebie ( w matematyce zaokragla sie w doł do 5 i dlatego napusałam w ankiecie, ze mam 50 lat, a teraz jest mi wstyd :'-(
i takze zachecona przez córke do stawiania sobie wyzwań a moze jej sie nie podobami gratuluje tobie walki ze skutkami upływu czasu, podziwiam otwartość, wytrwałosc i samozaparcie, bede sledzic dalej twoje poczynania, powodzenia

Faial

cześć chanula
i takze zachecona przez córke do stawiania sobie wyzwań a moze jej sie nie podobam

cześć Mnie też córka namówiła(delikatnie podsyłając linki na maila z róznymi tematami z SFD .Miło jest wiedzieć, że jest jeszcze ktoś w moim wieku, kto nie uważa, że "w tym wieku" to nie wypada i chce czuć się dobrze we własnym ciele. Zaraz zrobię wpis do Twojego dziennika, żeby dostawać powiadomienia, żebym również mogła sledzić Twoje poczynania.

dzisiaj kolejny dzień ćwiczeń. Dla odmiany bolą mnie ręce
Marta mam pytanie: w rozpisce żywieniowej podałaś, że jagodowe mogę jeść jako prawie ostatnie czy jest jakaś norma dzienna? Pytam, bo mamy plantację borówki amerykańskiej i oczami duszy już widziałam jak wsuwam naleśniki z borówką i śmietaną.

Nie ma normy dziennej, jedz na zdrowie Wymieniłam na końcu listy, bo pomimo swoich nieocenionych walorów (np. dużej ilości antyoksydantów), inne owoce prawdopodobnie mają korzystniejszy wpływ na Twój organizm. Chociaż, jeśli tak trzeżwo na to patrzeć... Nie ma to, jak owoce i warzywa sezonowe; te są najbardziej wartościowe w danej porze roku

I uważaj z tym przyznawaniem się do plantacji, bo jak mnie coś napadnie, to przyjadę i wszystko zeżrę

Martucca

I uważaj z tym przyznawaniem się do plantacji, bo jak mnie coś napadnie, to przyjadę i wszystko zeżrę

Zapraszam, zapraszam Za 2 tyg. powinna byś już dojrzała
Mam jeszcze jedno pytanie. Kurkumę mogę hurtem te 3 łyżeczki?

Plantacja borówek... a ja wiem, gdzie mieszkasz

Ruda jedź na borówy jako zwiadowca

Chanula, lepiej dzielić, ale jak mus, to mus

Ruda_29

Plantacja borówek... a ja wiem, gdzie mieszkasz

Zapraszam. Zrobimy zjazd babochłopów