Wiem, diete ogarnąłem tutaj: https://www.sfd.pl/Dieta_na_mase-t866721.html
...
losie ... skąd się tacy ludzie jak turbo1956 biorą na tym forum? Hanneman nie sluchaj co on za bzdury pisze bo to wszystko sie mija z prawda. AAKG da Ci tylko efekt na treningu taki że będziesz miał przyspieszony transport krwi w żyłach i bedziesz miał NA TRENINGU większą łapkę. po treningu wszystko spada co do setnych części milimetra. Od przyrostów jest dieta i trening.
Pomogłem? To daj SOG'a :)
...
2500kcal mi styknie ale zeby schudnac... jestem ektomorfikiem i znam swoje ciało, Eryk: ano wiem :D troll też sie musi trafić
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-17 16:48:28
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-17 16:48:28
...
turbo niedługo wyłapiesz bana
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
idz stad.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ostatnio jeszcze skminił♠em activlab crea shot
brałbym tak:
25g crea shot przed treningiem
5g. cm3 po treningu
DNT
5g. cm3 na czczo z rana
Będzie to dobra opcja?? Ostatecznie waham sie nad crea shot, nitro cabs lub SFD AAKG, doradźcie coś!
PS. Dzisiaj przyszło mi cm3 i beta, ta miarka co jest w cm3 jest na 5g.?
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-18 13:51:16
brałbym tak:
25g crea shot przed treningiem
5g. cm3 po treningu
DNT
5g. cm3 na czczo z rana
Będzie to dobra opcja?? Ostatecznie waham sie nad crea shot, nitro cabs lub SFD AAKG, doradźcie coś!
PS. Dzisiaj przyszło mi cm3 i beta, ta miarka co jest w cm3 jest na 5g.?
Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-06-18 13:51:16
...
dobra opcja
ew. PP https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - sklady podobne
tak 5g ma ta miarka
ew. PP https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - sklady podobne
tak 5g ma ta miarka
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!