SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162172

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zayebisty kurva trening miałam. Z serii: ludzie pałętają się pod nogami. Zamówiłam siłownię na 1.5h TYLKO dla siebie, a tu proszę. Najpierw 2 baby w szmatach (Somalia) włażą (a ja dopiero co weszłam) i pytają kiedy skończę, bo one "sprzątać muszą". Miały smrodziule leniwe być gotowe ze sprzątaniem godzinę wcześniej. Wspaniałomyślnie zezwoliłam im zrobić, co do nich należy. To to cipy kastrowane zamiotły rynek w 5 minut i poszły. Napyerdlam burpees a tu przyłazi robotnik z wiertarką i pyta czy może wieszaki powiesić. No dobra, niech wiesza. Poszedł, przylazł po 10 minutach, żeby zegar powiesić

Skończyłam mój zayebisty trening na mega wkvrwie i poszłam naskarżyć dozorcy wszystkich dozorców, że nie uszanowano mojej prywatności Facet się wkvrwił, bo te baby w szmatach mają płacone z 45 min intensywnego sprzątania i poszedł inspekcję czystosci robić A duńscy dozorcy to faszyści: chodzą np. z białą chusteczką i sprawdzają gdzie leży kurz.
Ktoś tu beknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43931
Marta,toś se ale potrenowała...
A ci dozorcy to niczym Prefekcyjna Pani Domu

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak się kiedyś wyprowadzałam z jednego akademika, to przyszedł taki jeden, wlazł do łazienki, po czym wyjął old fashion żyletkę, wlazł pod prysznic i poskrobał kafelki tuż nad podłogą Miał też takie małe dłutko, którym zagarnął pod obrzeże kibla, żeby sprawdzić, czy jakiś kamień się tam nie stał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3212 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43594
i czysto bylo? faszysci

The best way to predict your future is to create it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znalezione w komentarzach na ilewazy.pl, pozwoliłam sobie skopiować:

"(...)Mój trener, korzystając z jakiś trenerskich wzorów, obliczył, że jako osoba trenująca ze średnią inensywnością nie powinnam przekraczać 35 gramów węglowodanów jednorazowo (w posiłku), inaczej może mi się odkładać tłuszcz (nawet gdybym nie przekraczała sumarycznie dziennego zapotrzebowania na kalorie i na węglowodany)"

o.O istnieje jakaś granica dla liczby węglowodanów spożywanych w jednym posiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
nie ma granicy, liczy się ogólny bilans

cześć
dzisiaj na wf z koleżanką na orbiterku ćwiczyłam ona na jednej "nodze" stanęła ja na drugiej i dawaj. Komicznie to wyglądało
...
Napisał(a)
Usunięty przez kieszko89 za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
eee, zdalem ta statystyke. Teraz jeszcze 2 egzaminy i free _
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
coś tam upisał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Skleroza - chcę być fit! :)

Następny temat

Trufka prosi o pomoc

forma lato