Karolina na redukcji - powrót

Hej, też sie biorę dziś za szynkę, i podałaś fajny pomysł z tą musztardą, będzie nowość

Bry
Karolina a tę szynkę to gotowałaś w jakich przyprawach..oprócz tej musztardki??? i jak długo?

polax polecam ten sposób, ja użyłam musztardy sarepskiej :)

Żyrafko zazwyczaj daję do takiej szynki włoszczyznę, ale wczoraj zauważyłam, że mi nagdniła więc dałam dużo ziela angielskiego, pieprzu kolorowego i lisci laurowych.
Dosypałam tez odrobinę soli morskiej niemielonej i papryki słodkiej.
Niestety nie zważyłam szynki, ale to była połówka takiej kupnej "myszki".
Ile gotowałam, trudno powiedzieć, bo co jakiś czas zapominałam o niej i mi tylko zapach przypominał.
Jak gotuje z zegarkiem w ręku, to od zagotowania 1,5 godziny kilogram szynki, później wyłączam i całą noc sobie leży w tej zalewie ;)

Gratulacje zmiany nazwiska
Dziwne, że musisz czekać na dowód - normalnie wszędzie respektują stary dowód + akt ślubu (przynajmniej ja wszystko tak załatwiałam), ale różnie to bywa.
Ale widzę, że z kolanami lepiej trochę, ale przejdź się do lekarza, nie zaszkodzi.
Pomiarów nie robisz?

Też robię szynkę w takich przyprawach jak ty tylko dodaję jeszcze czosnek. Ale z musztardą nie robiła i następnym razem zrobię, może być ciekawa i inna niż zawsze

ona ja jestem takim hardcorem, że chodziłam już z nieważnym dowodem, ślub wzięłam na koniec października i teraz, jak zaczęło mnie szczykać w kościach, to sobie przypomniałam, że dowód by się przydał.
Chodzą zakłady, kiedy prawko wymienię
Widzę że mam strażnika pomiarów, i dobrze
Robię pomiary, ale 2 tyg byłam na majówce, a tydzień temu miałam @, więc wolałam się nie mierzyć ;) Jutro będzie tabelka, sama jestem ciekawa, czy przez te marsze może brzuchol ruszył..

syla ja też czosnku dodaję, zapomniałam napisać. ;)

Z tego wszystkiego zapomniałam menu dzisiejsze wkleić :
- 40 g owsianych, 7 g olej kokosowy, banan 120g, żurawina 15 g, 2 jaja
- grahamka, smalec, karkówka
- 2 razowce z piersią z indyka
- pierś z indyka, pieczarki, papryka, olej z ryżu
- pierś z indyka, pieczarki, papryka, olej z ryżu

Wróciłam z marszo-truchtu, czas 42 min., na chwilę obecną, niżej nie zejdę, nie ma szans. Fajnie było, aż mnie nogi palą



Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-05-15 17:53:14

KarolinaKK

ona ja jestem takim hardcorem, że chodziłam już z nieważnym dowodem, ślub wzięłam na koniec października i teraz, jak zaczęło mnie szczykać w kościach, to sobie przypomniałam, że dowód by się przydał.
Chodzą zakłady, kiedy prawko wymienię
Widzę że mam strażnika pomiarów, i dobrze
Robię pomiary, ale 2 tyg byłam na majówce, a tydzień temu miałam @, więc wolałam się nie mierzyć ;) Jutro będzie tabelka, sama jestem ciekawa, czy przez te marsze może brzuchol ruszył..

Haha, ja z wymianą dokumentów poleciałam hurtem, bo inaczej też bym zostawiła na później... ale i tak nie wszędzie pozmieniałam dane.
Co do strażnika to paczę, nawet jak mnie nie ma to też paczę

ona85

ona
Co do strażnika to paczę, nawet jak mnie nie ma to też paczę

Takie groźby z rana?

To wklejam ta nieszczęsną tabelkę i powiem jedno- jestem załamana że mi z brzucha nie ucieka. Co może być przyczyną? Może powinnam obciąć np. o 10 g ww ?
Zastanawiam się czy przyczyna może być fakt, że kiedyś prawie w ogóle węgli nie jadłam :(





Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-05-16 08:02:46

Zmiany są, bardzo szybko Ci z ud leci, a co do brzucha to często tak jest, że to trudny obszar do ruszenia i później schodzi niż reszta. Co do zmian w diecie to może zajrzy któraś z Szefowych.
Napisz może w Spamie, że jakby ktoś miał czas i mógł pomóc, to jak może żeby zerknął tutaj.

Hej udko faktycznie leci Ci ładnie, co nie zdarza się często. Każdy organizm jest inny, inaczej reaguje na dietę, w róznym tempie, jedne częsci ciała są bardziej odporne, a inne poddają się bez walki (popatrz - Twoje udka;)). Zastanawiające jest dlaczego faktycznie tak aż oprnie talia i bioderka - zapytaj koniecznie Obliques, może warto wprowadzić jakieś zaminy, ale sama na razi eniczego nie ucinaj

pzdr!