Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1265
Witam wszystkich!
Chciałem się was zapytać czy poniższe połączenie będzie miało jakiś sens przy robieniu masy:
Gainer 1 Vital max
Olimp CarboNox
Bcaa Xtra ActiveLab
Creatyna Universal
Czy ktoryś z powyżej wymienionych suplementów może ze sobą kolidować, a przede wszystkim czy nie będzie wpływu tutaj na moją wydolność oraz zdrowie?
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
282
Przeczytałem to i jednak potwierdziły się moje słowa czym więcej węglowodanów tym szybciej się kareda rozprowadza, a karzdy wie ze carbo ma pełno wegli
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1265
Gainera i bcaa będe miał za połowę ceny od kolegi. Jest to nie odpieczętowane więc chyba i tak i tak się zdecyduję na to (Vitalmax 1 i Bcaa xtra activeLab), a czy kreatyna i carbo jest dobre? Czy np zrezygnować z carbo wogóle.
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1265
Jeszcze mam takie pytanie. Jak sobie rozpisac dawkowanie kreatyny z bcaa i gaienrem. W DT czy może być gainer do śniadania 1 porcja + 5g kreatyny, potem przed treningiem 7g bcaa+5g creatyny i po treningu 7g bcaa. I na wieczór 1 porcja Gainera. A w DNT to samo bez porcji bcaa po treningu a kreatyna w porze treningowej