...
Napisał(a)
Myślę, że jak jeszcze ten sezon jesienno-zimowy pomasujesz, a potem zetniesz w przyszłym roku to będzie kozak
...
Napisał(a)
no teraz zamierzam do końca sierpnia utrzymać to co mam a od września mega masa jak sie uda a od stycznia redukcja.
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
4 miechy masy tylko ? Mało, lepiej wrzesień-luty całą zimę i jesień wykorzystać, a potem marzec-czerwiec 4 miechy redukcji, chyba, że masz jakieś plany inne co kolidują :)
...
Napisał(a)
moim zdaniem masa jest OK, wyglądamy podobnie. Siła!!Skąd jesteś/.?
TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!
...
Napisał(a)
no,suta to mam napuchniętego od kilku lat. już mi to nie przeszkadza,może kiedyś wytne
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
No ładnie urosłeś i 40 w bicu mi tam wygląda na więcej i to przez 3 lata to ładnie .
Masuj tak dalej i powodzenia :)
Masuj tak dalej i powodzenia :)
...
Napisał(a)
masywnie.w porównaniu do pierwszych fot dobra przemiana.
................
Polecane artykuły