SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 551516

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
0.5kg kurczaka czasem jakas wolowine dorzuce z 20jajek ,tran ,30gr bcaa . w tym roku na malym budzecie lece
z supli tylko bcaa i animal pak idzie reszta jedzenie

Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-30 18:01:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko pol kilo miesa dziennie? czy zle zrozumialem sorry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
tak 0.5kg + jajka czasem troche twarogu dorzruce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Malo tego miesa jesz,no jak dorzcasz, jeszcze proteiny z prochu jajek i twarogu to ok, zreszta na kazdego co innego dziala, tak to smiesznie tylko wyglada , taki byk i tylko pol kg kury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 1051 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147131
A przy robieniu masy jesz więcej mięsa ?

No likes us and we don't care..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Pol kilo miesa malo, to jakies 100g bialka tylko. 30 jajek zalezy czy calych ale mysle ze pol na pol, czyli liczmy po 60g jedno, 15x60g plus 15x40g odejmujac zoltka z polowy, czyli 1,5kg jaj, liczmy ze 12g bialka/100g jest czyli 180g bialka. E, nie to w sumie jest te ponad 3g/kg jak dodasz jeszcze wolowine czy rybe, myslalem ze mniej. Co do jajek to jaka cena na wyspach na chwile obecna? Co do supli to oprocz BCAA dajesz jakies bialko, chociaz jakies wpc po treningu z carbo/innymi weglami?

Kult, ja tez jem okolo 0,5kg miesa dziennie, do tego 12-15 jaj i 200g twarogu.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-30 18:24:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
zebym mial hajs to bym zarl kult uwierz mi kolego. dlatego w tym sezonie masy nie robilem bo bym nie zrzucil. na masie jem tak z 0.5-0.75 kg plus wegle zalezy czy insa idzie czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
jajka obecnie kupuje w lidlu 88p za 10szt a z supli to tylko bcaa ,na poczatku mialem jakas proteine ale mi sie skonczyla po 4tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
seb byku poszukaj sobie dobrego rzeznika. Ja place za 20jaj DUZYCH 2.99 euro, za 4 kg indyka / kurczaka w filetach 26 euro, 800gram wolowiny suchej 6euro.

ps zasilek tygodniowy w irl 188e

Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 18:28:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Kult, zyc nie umierac. Jak na wyspiarskie zarobki ceny super. 800g wolowiny za 6 euro, nie pomyliles sie? Taniocha, masakra.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl na PH

Następny temat

prolongatum + winstrol +spalacz

WHEY premium