WITAMY W DZIALE ! Startujemy 1 maja!!!!!

Będę z pewnością tu stałym bywalcem, dział jak najbardziej ' na czasie '

Sogi wbiłem

Maciej teraz to się już nie wymigasz, musisz się ujawnić z dziennikiem

Powodzenia dla prowadzących

Wow dział prze zayebisty będę stałym bywalcem bo treningi tego typu wywołują u mnie coraz to większe zainteresowanie :)

będę stałym gościem, jeszcze chwile poćwiczę planem od Dudka i dalej już chyba do października będzie crossfit

Witam

Martucca

Maciej teraz to się już nie wymigasz, musisz się ujawnić z dziennikiem

Dzienniki dziennikami ale ciekawe kiedy ktoś się pochwali swoimi WOD-ami :P i wynikami

I ja również serdecznie witam
też od niedawna zacząłem stosować elementy treningu crossfit i powiem wam że to są treningi dla prawdziwych twardzieli
żaden pierwszy lepszy kark z siłki nie przeżyje kilkunastu minut tego treningu

Pomysł działu świetny
Witam :)