Zamierzam kupić białko WPC 80 OSTROWI do porannego posiłku i ewentualnie w ciągu dnia jeśli mało białka będzie. I tu pierwsze pytanie czy to dobry wybór?
I teraz drugie pytanie chciałbym to białeczko dodawać do mleka z owsianką. I teraz właśnie nie wiem jak to robić. Czy lepiej jak gotuje mleko to dodawać do niego porcje białka (nie wiem czy to np nie zniszczy składu białka czy coś) czy może jak już się ugotuje to dodaje owsianke i potem od razu białko lub jak trochę wystygnie mleko i wymieszać ? Czy może jeszcze jakiś inny dobry sposób by dodać to do tego posiłku i było najlepiej?
PS.
Czy może macie jakieś inne dużo lepsze propozycje białek ? Ale słyszałem, że składowo, cenowo i pod względem efektów to bardzo dobre białko.