Roza/redukcja

Hej Anister! Wiem wiem, bo seebass( to po polsku bass morski) a Bass (ang.) to Panga
Nie Ryby zazwyczaj kupuję u lokalnego rybaka na targu więc jem morskie
Co do węgli to unormujesz się i wrócisz do ww

Wiesz Falka co do Olimpu to ogólnie to zależy od smaku, mam waniliowy i jest spoko, a ice coffe ma posmak chemii;-(
Miałam kiedyś jeszcze coś z kokosem i taki średni był;-( Jak dla mnie BSN Lean Desert wymiata

Dzięki za kibicowanie Pannico 3mam za ciebie kciuki

4/04/2012

Dzień beztreningowy:

Ogólnie wszystko na opak, wróciłam z nocki i pojechałam 100 km, żeby kupić sokowirówkę, (sokowirówki nie kupiłam), a obiad jadłam w knajpie i nie miałam żadnych opcji węglowodany, a nie chciałam się na nic rzucać czego nie mogę, więc nie zjadłam wogóle
a na noc nie chciałam się zapychać ww ;-(

Ogólnie mój bilans to brak blendera i sokowirówki, ale kupiłam za to olej z wiesiołka i lniany, Więc ogólnie pozytywnie
A no i jeszcze zapominałam dodać, że kupiłam TRAN!!!! Bo ten co miałam w lodówce stawał mi w gardle. Jak tylko przyjechałam i spróbowałam i jest jadalny Jupie!!!









Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-04-05 02:07:21

Mkroza własnie jestem po lekturze twojego wątku, podziwiam za wytrwałość i sumienność, oczywiście gratuleuję wszystkich spadków i progresjii (trochę zazdroszę ale tak pozytywnie. Oczywiście podziwiam zdolności fotograficzne, zdjęcia super!!!!!!!
Myślę że będziesz moja inspiracja i motywacja w mojej walce, ja dopiero zaczęłam ale nie dam się tak łatwo.
Będę wpadać, żeby naładować u ciebie bateryjki

Roza, dopiero dziś podpatrzyłam spadki elegancko z brzucha spada, gratuluję!

no właśnie po całym wywiadzie chyba jednak zdecyduje się na BSN Lean Desert wanilia bo chcę robić mixy z owocami o przypomniałaś mi o tranie Miłego dnia Roza

tez szukam bialka-i zdecydowac sie na nic nie moge
fajnie byloby gdyby mieli saszetki do wyprobowania smakow

Przyłączam się do gratulacji
a rybek prosto od rybaka zazdroszczę

Gratuluję spadków! Oby tak dalej
Olej z wiesiołka, olej lniany, olej rybi - zapowiada się lśniąca skóra

Dziękuje Reziolka Dziękuję za kibicowanie. Obiecuje ze zajrzę na dniach do ciebie bo teraz mam totalna zamotke 3mam kochana za ciebie kciuki powodzonka

Dzieki Melmanko

Faleczko Wanilla jest mega, miałam kiedyś jeszcze Chocolate, jak normalnie nie jadam i nie lobię takich przetworów czekoladowych to Lean Desert Czekoladowy był mega. A teraz czaje się na cynamonowy hmmmmmm

Anister Wiem, ze Olimp robił kiedyś takie saszetki po 350g ale to w Polsce i dawno temu wiec teraz to nie wiem A tak w ogóle to wczoraj byłam w sklepie ze zdrowa żywnością Evergreen. i widziałam, ze oni maja w Irlandii te małe saszetki do spróbowania o ile dobrze pamiętam to było to firmy USN albo Kinetica. Ja miałam kiedyś Whey Protein z USN i było super
Sprawdź sobie bo u ciebie tez jest evergreen http://www.evergreenhealthstore.co.uk/ 
Jak nie wiesz na co masz się zdecydować to polecam zacząć od wanilia

Dziękuję Jagodko

Dziękuję DaKilla No skore mam akurat straszna, wiec zobaczymy Dziekuje kochana, wiem ze dawno nie zaglądałam do ciebie ale nie ogarniam;-(

___________
Przepraszam was dziewczyny, ze do nikogo nie zagladam. Obiecuje popraweOgolnie to masakra, niewyróbka czasowa ze wszytskim. Same nocki w tym tygodniu. Dzisiaj od 15:00 do 15:00 jutro jestem w pracy wiec mega. Nie moge nic dzisiaj wrzucic bo w pracy jestem ale jutro nadrobie rozpiski, bo trening dzis byl ,lekka progresja tez
Od tygodnia nie miałam czasu nic gotować, wiec moja dieta jest masakra;-( ale nie wszystko może być zawsze idealne....

5/04/2012

Dzień treningowy











Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-04-06 18:29:02

No nic sie nie martw w końcu znajdziesz czas i wszycho ogarniesz.
Ważne że nie odpuszczasz

Dziękuję Kochana DaKilla!Poddać się nie poddam tylko najwyżej pomarudzę czasami heeh

6/04/2012
Dzień beztreningowy- tak wyszło bo nie dałam rady, czasowo, fizycznie i psychicznie.