Czy taki cykl będzie dobry?

Witam, mam pytanie odnośnie cyklu który chcę zrobić.
Chcę brać o te dwie rzeczy:
Kreatyna olimp mc
Dekstroza olimp
{wyedytowane przez moderatora - proszę nie wklejać linków z allegro)

Czy taki cykl będzie dobry?
Będzie to mój 2 cykl na Kreatynie wcześniej brałem Creatine Mono.
Ważę jakieś 67kg i powiedzcie mi jak mam dawkować te dwie rzeczy?
Ćwiczę 4razy w tygodniu Poniedziałek,Środa,Piątek,Sobota
Chcę aby ten cykl trwał jakieś 3 tygodnie bo w maju chcę wziąśc S.A.W'a. Proszę o pomoc.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-05 14:27:42

tak cykl będzie dobry, ale odpuść sobie dextrozę chyba ze masz wybitnie szybki metabolkizm, choc i tak lepsze bedzie carbo

Cykl na kreatynie 3tyg?

Zrob razem cykl mono+saw i ciagnij minimum 8tyg.

Co do dawkowania to bylo na forum 13233564, wystarczy wpisac w wyszukiwarce.

A czy Mono+Saw to nie będzie za mocne? ;d

nie

A jaką Kreatyne polecacie do SAWa? ;d

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 

Remik7 a jaka będzie najlepsza dieta do Saw'a i tego mono? ;d

... a jaki cel?

Siła i Masa

no do daj diete z dodatnim bilansem kalorycznym.
ale jak wczesnie cwiczyles bez to troche na suple za wczesnie