Strongzonk - droga do 45 cm w ramieniu

j/w sluszna uwaga , ponadto aspartam jest szkodliwy na uklad nerwowy (tak gdzies na sfd czytalem w jakims arcie... chyba :D)

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-04 10:14:50

Z tą szkodliwością to temat kontrowersyjny trochę. Ale jeśli chodzi o to, ze większy apetyt bla bla bla... to jak ktoś trzyma dietę to ją trzyma, albo ma silną wolę albo nie. Dla mnie akurat to nie problem z tym apetytem, a w czasie redukcji szklanka Coli Zero z lodem potrafi fajnie "połechtać" podniebienie

Strong, sorry za off-topic ale:

Tibes, czemu temat kontrowersyjny? Coraz większa ilosć badań ma te same wyniki, a nic pozytywnego. I jak już pisałam - połechtać podniebienie można wodą gazowaną, nie trzeba syfu sztucznego w siebie lać. Plus to że dla ciebie z apetytem nie problem to graty, ale Zonk jak widać silnej woli nie ma.

Nie ma sprawy za off-topic, sam chętnie poczytam i dowiem się czegoś nowego. Z tą silną wolą to racja, nie mogę na niej zbytnio polegać.

Dobra, póki co nadmienię, że na śniadanie miałem 4 parówki wieprzowe samażone na maśle, 3 kromki chleba wieloziarnistego z plastrem sera żółtego, ketchup i kawę rozpuszczalną z mlekiem.



A teraz idę przyrządzić 2 piersi z kurczaka z ryżem i brokułami.
Cze-eść


Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 14:24:37

Przeszedłeś na wegetarianizm?

Sory, edytowałeś, że będziesz gotował pierś. Czyli jednak trochę mięsa dzisiaj wpadnie

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-04 14:25:40

Nie, no co Ty. Zresztą te parówki nie miały napisane, że w ich produkcji nie ucierpiało żadne zwierzę.

O tak. Białko zwierzęce po ciężkim treningu nóg.

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 14:26:38

wstawisz jakieś fotki tego ramienia? bo priorytetem jest dla ciebie jego obwód - dobrze byłoby potem porównać zmianę

Co do zbijania fatu i nabierania mięcha, to dla mnie też to wydawało się niemożliwe dopóki nie wszedłem na Carb Cycling. Fatu zrzuciłem bardzo dużo, a mięcho nic nie spadło, a może nawet trochę przybyło, bo siły więcej.

Ale w sumie dalej twierdzę, że PRAWDZIWE nabieranie mięśnia przy utracie tłuszczu jest raczej niemożliwe bez odpowiedniego wspomagania.

Będę zaglądał regularnie bo Twoje dzienniki po po prostu uwielbiam

Strong kpiny sobie urządzasz z ta michą. Następnym razem zamieść zdjęcie zestawu Big Mac z 1,5 litrowa colą.

Tyj zdrów, ciekawe kiedy zaczniesz się toczyć jak kula.