Masa siła ,siła masa
Dawka188No to mysle ze z ActibLaba samkowo bedzie okej bo czytam opinie.A pod wzgledem BCAA to jest okej prawda?
Jest ok
Dawka188Ja tam wole w smaku cos cytryna ,pomarancza a takie smaki wlasnie ma ActivaLab.
MiloPL - co to interwalow to ja wiem co to jest .Ja sie tu pytam czy lepiej brac BCAA Przed czy Po treningu nie wiem czy dobrze zrozumiales.
Jak byś przeczytał troche tematu to byś znalazł też to co cie interesuje. BCAA bierz zawsze po treningu siłowym
Mozesz przed treningiem wypic:
bcaa
eaa
bialko
jak rownie dobrze wymieszac z glukoza/carbo/vitargo,itd.
Ale po treningu - aby maxymalnie zwiekszyc synteze - musisz wypic:
eaa
bialko
i jak wyzej - jesli Ci dieta na to pozwala to razem z jakims źródłem węglowodanów
czy dac dosypke z leucyny
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Masa siła ,siła masa
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
bcaa przed i po - oczywiście z naciskiem na przed
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/