Shake your ass with TREC Nutrition!/ malgo421/podsumowanie str. 11

Nowy temat Temat Zamknięty

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

20/03

Pierwszy dzien odwadniania za mna, to siusianie mnie wykonczy he he

Troszke bylam glodna ale dalam rade. Treningu brak bo bylam mege zmeczona i o 22 bylam juz lozku.

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Gosia,
kabanosy, ser, tuńczyk, majonez - to wszystko może mieć sól, a przy odwadnianiu ją eliminujesz.

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-03-21 09:34:30

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

te kabanosy to wypadek przy pracy bo nie wiedzialam jeszcze ze bede sie odwadniac.

dzieki za uwage

od dzisiaj koniec z majo a tunczyka to i tak tylko 1 w tygodniu jadam wiec przydzial wyczerpany

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

Tak przy okazji to również chleb ma sporo soli

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

Fela 72 chleba tez juz nie jem bo nie moge

przed chwila zjadlam jajecznice bez soli , srednio mi weszla ale dalam rade. Mam nadzieje ze sie przyzwyczeje

Dziewczyny czy ja moge kawe????

Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-03-21 10:27:06

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Nie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

bubu76

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8747

malgo - wytrzymasz

nie masz innego wyjścia

btw jesteś jeszcze w PL?

...zawsze to lepiej odejść od zmysłów niż zwariować...

...

malgo421

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

Micha z wczoraj

warzywa: por,cukinia, salata,brokuly

Bubu dzieki

, niestety nie ma mnie juz w polsce ale latem bede na dluzej wiec napewno uda nam sie spotkac.

Tak mnie wczoraj glowa napierdzielala ze nie bylam w stanie isc na trening .Myslalam ze mi mozg eksploduje.