Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
51
Witam,
Od jakiegoś miesiąca trenuje na siłowni. Głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe problem tkwi w tym że chciałbym zwiększyć efektywność swoich treningów. Niestety ważę o wiele za dużo niż bym chciał i szukam pomocy specjalistów w tej dziedzinie.
Zastanawiam sie nad zakupem spalaczy tłuszczu mianowicie Hydroxycut firmy Muscle tech ale nie wiem która wersja jest lepsza oraz czy ten środek w ogole jest skuteczny.
Podsumowując
Zależy mi na bardzo szybkiej zmniejszeniu masy ciała.
1) Endomorfik
2) 18
3) 122/188
4) miesiąc treningu na siłowni
5) spalenie zbędnego tłuszczu, bycie w dobrej kondycji. Zadowolenie z własnego wyglądu.
6) brak
7) brak
8) brak
9) brak
10) Brak konkretnej diety, po prostu staram się ograniczyć białe pieczywo, ziemniaki, tłuszcze. Piję tylko wodę.
11)200-300 zł
12) Proszę o rzetelną pomoc naprawde mi na tym zależy.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
51
Wszystko fajnie, ale czy mógłbym prosić o jakieś dogłębniejsze wytłumaczenie dlaczego akurat te suplementy ?
Czy ten spalacz jest skuteczny ? Mam dość dużą opone do spalenia ;)
Dzięki za zajęcie się moim problemem.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
51
No właśnie tak nie jest, ćwicze już ok. miesiaca + czasem biegam i zgubiłem 2-3 kg. Diety nie mam żadnej szczególnej tyle że pije tylko wodę i ograniczam się "MŻ".
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
51
Dzięki Bardzo :) niektóre z tych już przejrzałem ;) ale dziękuje za naprawde wielką życzliwość. Jeśli mógłbym to proszę jeszcze o info o suplach od faftaq.