lolek5ipol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2012 (23:15)

Data rejestracji 13.03.2012 (16:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc. witam, od jakiegoś miesiąca trenuje na siłowni. głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe problem tkwi w tym że chciałbym zwiększyć efektywność swoich treningów. niestety ważę o wiele za dużo niż bym chciał i szukam pomocy specjalistów w tej dziedzinie.	11	2012-03-13 16:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.	2012-03-15 22:12
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.	2012-03-15 22:06
Trening dla początkujących	Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM	2012-03-14 20:00
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.	2012-03-14 19:18
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.	2012-03-13 19:03
Odżywki i suplementy	Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.	2012-03-13 18:45