dziekuje
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
artykuł dobry :) trzeba brać się powoli za dietkę :)
...
daFFideq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
292
super art. Zaczne sie stosować leci sog:)
"" Najpierw Meta potem Oma,
Nie zaszkodzi strzal Hormona.
Ładuj szybko bezboleśnie,
A poczujesz swoje mięsnie.
Insulina, Efedryna,
Potem Lasix i Masteron,
Nolvadexa tez nie zaluj,
I Clomidem to zespamuj.
Bedziesz duzy, wyje**ny,
A twoj f***ek bedzie mały,
Bedzie mały i zflaczaly,
Ale za to wytrzymaly.
Wszystko bedzie doskonale,
Jesli znajdziesz wnet ruchanie... ""
bOmbeL~ .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6772
Rzecz jasna SOG.
A ludźmi rzeczywiście nie ma co się przejmowac. Czasem zjadam też surowce owoce i warzywa, w tym marchewki, wtedy ludziska mają miny!
A ludźmi rzeczywiście nie ma co się przejmowac. Czasem zjadam też surowce owoce i warzywa, w tym marchewki, wtedy ludziska mają miny!
...
ExciteMan
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
758
Chciał bym zapytać jak długo jedzenie wytrzymuje w takim pudełeczku ? W sensie do ilu godzin może trzymać świeżość np. Jak w środku znajdowała by się ryba, makaron brązowy i warzywa.
Wciąż się uczę ^_^
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
W zależnośći od jedzenia, pogody, pojemika i wielu czynników. Jednak jeśli weźmiesz rano myślę że nie masz czego się obawiać i zjeśc nawet pod wieczór
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
758
O to w takim razie super. Dziękuję za informacje. Przyda się ; )
Wciąż się uczę ^_^
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
co jeść w szkole :
- maslanke
- kanapki z wędliną z indyka i do kanapki warzywo
- produkty sojowe
- serki wiejskie
-batona jakiegoś
-owoce
a reszte jesz w domu po szkole ... np rybe ... jajka ... itp ... posilki na cieplo ... tylko nie przesadzaj z bialkami ,,, bo mozesz sie przebialczyc ... a wtedy bedzie lipa ... dostarczaj dla organizmu wszystkie sladniki ... bo one sa tez ważne ...
- maslanke
- kanapki z wędliną z indyka i do kanapki warzywo
- produkty sojowe
- serki wiejskie
-batona jakiegoś
-owoce
a reszte jesz w domu po szkole ... np rybe ... jajka ... itp ... posilki na cieplo ... tylko nie przesadzaj z bialkami ,,, bo mozesz sie przebialczyc ... a wtedy bedzie lipa ... dostarczaj dla organizmu wszystkie sladniki ... bo one sa tez ważne ...
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
maślankę jak już to naturalną z dodatkiem orzechów włoskich
kanapki razowe z miesemrobionym przez nas i warzywami
produkty sojowe dla kobiet dobre
serki owszem można
baton hmmm średnio nawet te proteinowe lepiej kupic zółty ser 100razy
owoce jako przkąska
kanapki razowe z miesemrobionym przez nas i warzywami
produkty sojowe dla kobiet dobre
serki owszem można
baton hmmm średnio nawet te proteinowe lepiej kupic zółty ser 100razy
owoce jako przkąska
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
24
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
681
Dzięki, właśnie wszedłem na forum żeby założyć temat co można by wziąć wygodnie do szkoły.. No, to teraz już nie muszę :D W dniach siłki zazwyczaj mam religię, to sobie będę na niej jadł, bo mamy spoko katechetkę :D Masz SOGa
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-05-07 16:21:28
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-05-07 16:21:28
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę/ekto/warunki szkolne/proszę o ocenę :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81
Następny temat
Dieta redukcyjna- bardzo proszę o sprawdzenie.
