Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
"" Najpierw Meta potem Oma,
Nie zaszkodzi strzal Hormona.
Ładuj szybko bezboleśnie,
A poczujesz swoje mięsnie.
Insulina, Efedryna,
Potem Lasix i Masteron,
Nolvadexa tez nie zaluj,
I Clomidem to zespamuj.
Bedziesz duzy, wyje**ny,
A twoj f***ek bedzie mały,
Bedzie mały i zflaczaly,
Ale za to wytrzymaly.
Wszystko bedzie doskonale,
Jesli znajdziesz wnet ruchanie... ""
bOmbeL~ .
A ludźmi rzeczywiście nie ma co się przejmowac. Czasem zjadam też surowce owoce i warzywa, w tym marchewki, wtedy ludziska mają miny!
Wciąż się uczę ^_^
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Wciąż się uczę ^_^
- maslanke
- kanapki z wędliną z indyka i do kanapki warzywo
- produkty sojowe
- serki wiejskie
-batona jakiegoś
-owoce
a reszte jesz w domu po szkole ... np rybe ... jajka ... itp ... posilki na cieplo ... tylko nie przesadzaj z bialkami ,,, bo mozesz sie przebialczyc ... a wtedy bedzie lipa ... dostarczaj dla organizmu wszystkie sladniki ... bo one sa tez ważne ...
kanapki razowe z miesemrobionym przez nas i warzywami
produkty sojowe dla kobiet dobre
serki owszem można
baton hmmm średnio nawet te proteinowe lepiej kupic zółty ser 100razy
owoce jako przkąska
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Zmieniony przez - Bezik7124 w dniu 2012-05-07 16:21:28
Dieta na masę/ekto/warunki szkolne/proszę o ocenę :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81