Jakie partie i ćwiczenia najbardziej was "dobijają"?

SasiadxXx to by karnety sprzedawali na osobne sprzęty albo na karteczki

Nogi nogi :D

SasiadxXx

"I z tym że każdy jest inny to prawda inaczej temat byłby nudny i moment by padł. "temat jak temat, ale co by było na siłowniach, jakby wszyscy stali w kolejce tylko do jednej stacji i jednego urządzenia

poniekąd juz tak jest szczególnie o okresie luty-czerwiec na publicznych siłkach:) wszyscy w kolejce do płaskiej albo po 10 osób do hantli żeby bica zmęczyć;]

Ja na szczęście ćwiczę w domu i nikt mi niczego nie zajmuje:D

A ja, odwrotnie do sporej grupy ćwiczących, nie lubie treningów na małe partie mięśni, zwłaszcza kaptury, barki, przedramiona.

Za to lubie ćwiczyć plecki i nogi - MC, wiosło, przysiady, suwnica - to jest to !;)

Będąc porządnie 'przeczołgany' po treningu wiem, że został zrobiony dobrze i daje mi to satysfakcję

Rozumiem,bo też tak czasem mam. Wtedy czuję,że żyje!:). Lubię robić nogi ale nie przysiady:)

też ćwiczę w domu, ale kolega na publicznej i opowiada mi różne rzeczy. Teraz już zaczynają sie sezony schodzić i różne jaja odchodzą;)
aaa swoja drogą to racja racja nie ma to jak po ostrym treningu czuć sie wymęczony i miec satysfakcję