SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ćwiczenia na triceps

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 508
Jakie ćwiczenie najwięcej wam daje na triceps ??

skrzyna12

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3157 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31017
Cwiczenie z obciazeniem.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20068
Pytanie trochę z dupy ale najlepszą pompę zaobserwowałem w wyciskaniu francuskim ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 4718 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90568
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 378 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13054
na mie najlepiej działa PROSTOWANIE RAMIENIA NADDCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC i POMPKI NA PORĘCZACH

Zmieniony przez - Blasti w dniu 2011-09-20 18:16:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10857 Napisanych postów 49468 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Pompki na poręczach , skull crusher , wyciskanie w wąskim chwycie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 179 dni Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15338
Na mnie najlepiej Wyciskanie wąsko potem prostowanie na wyciągu nachwytem a na koniec pompki odwrotne-tyłem czy jak kto chce oczywiście z ciężarem na nogach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 1069 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19165
Pompki na poreczach <3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie co do serii.

nutlove nowy