krystiannn
cnotliwybeta alanine najlepiej
a jakas konkretna, dobra i sprawdzona?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
214
a jakas konkretna, dobra i sprawdzona?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
oczywiscie,xxl nutrition beta-alanine,niestety niedostepna w sklepie sfd,alle..poszukaj
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
214
ok widze ze calkiem calkiem. Sprobuje. To zakladajac, ze wezme ta beta alanine, to jakie dawkowanie i jakie dawkowanie przy tym storma w dt i dnt?
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
4 - 5g na dobę, okołotreningowo lub rano (w dnt)
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11510
Do storma dorzuciłbym mono. Storma dawał przed treningiem (porcja), mono po treningu (5g), w dnt tylko mono 5g. BA wtedy dzielisz na dwie porcję lub jedną, jak wolisz, i kierował bym się porcją 4g przed lub po treningu, w dnt tak jak napisał faf.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mutant Mass vs Mass Fusion VS Mass Freak
Następny temat
Coś na podniesienie testosteronu
