SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SAA a dietka JEM/NIE JEM

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
Siemka.

A no więc stosował ktoś tą dietę wraz z koksami ?

Dużo czytałem ostatnio i bardzo mnie zaciekawiła, głównie myślę o redukcji na tej diecie, z tego co można zauważyć w relacjach, artach na ten temat wyniki zadowalające.

Co sądzicie ? Oraz jakie środki mogły by lecieć.

Oczywiście jeśli ktoś nie ma bladego pojęcia o tej diecie a chce sie pospinać to na dwór ;)

Pozdrawiam.

manipulowanie węglami.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
solo sama dieta idzie. i to dosć dobrze, szybciej miałem diete i posilki 4-5 dziennie clen i spalacze na 1,3 i stało w miejscu, teraz jak cisne if to bede dopiero dorzucał spalacze i clen a potem joszke jak pisałem, bo chce maks 2 tg jeszcze wycinki i masówa idzie od stycznia

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17352
nie widzę czemu miałoby nie być ok

a jakie środki ? takie jakie chcesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17107
na j/nj pierwszy posiłek jest dosyc pozno, wiec toksyczne orale odpadaja, bo na czczo musialbys brac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Bawiłem się w j/nj i było całkiem ok. Wtedy akurat bez saa, ale na cyklu jestem pewien, że też by się sprawdziło.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
W tej diecie chodzi o rotacje kalorii z wegli? Ostatnio w KIF-ie czytalem o diecie rotacyjnej bodajze, to o to chodzi? Jest to chyba dieta redukcyjna tez i na sucha mase jednoczesnie i polega chyba ona na 5 dniach jedzenia ~300 kalorii na minusie i 2 dni ~300 kalorii na plusie.
Takie ladowanie sie robi po 5 dniach, na redukcji przez ostatnie 6 tygodni przed wakacjami sprobuje tego, ale musze duzo wiecej sie dowiedziec, poczytac inne arty nt. temat i popytac stosujacych.

Havok, napisz cos wiecej nt. tej diety i o efektach. Jak samopoczucie, pryrosty/spadki etc. Ogolnie wszystko mnie interesuje i mysle ze nie tylko mnie.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-24 11:37:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 1051 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147131
Nacjol o czym innym tu mowa w Leangains , prowadzimy post jakies 14-18 godzin nie jedząc nic. Pózniej mamy jakies 6-8 godzin na jedzenie

No likes us and we don't care..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17107
http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/7/JEM---NIE-JEM-cz1---Glod-w-diecie-atlety-.html 




http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/10/JEM---NIE-JEM-cz2---Glod-w-diecie-atlety-.html


artykuły o j/nj

Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-02-24 11:52:13

Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-02-24 11:52:40

Zmieniony przez - zalif w dniu 2012-02-24 11:53:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
Naciol j/w

tutaj masz 16/8 np czyli 16godzin postu a 8 godzin szamy, mozesz jesc co chwile, duze małe porcje jak Ci sie podoba, bo jest to kres karmienia, musisz poprostu zmiescic bilans w tych 8h jedzenia, możesz też wydluzyć okres głodówki a okres szamy zmniejszyc, niby lepsze efekty.

Co do SAA to wlasnie orale odpadają, chociaz myślałem o czym z PH niemetylenowym co by nie orało flaczorów.

Jak ktoś stosował na offence lub ON to jak najbardziej niech pisze, wszystko się przyda. Pozdro

manipulowanie węglami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widziałem topik w którym jeden moderator ją stosował i wypisane było co je i powiem tyle :

dieta jak dieta ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18987
przy ssa nie byloby to przypadkiem czesciowe marnowanie towaru?

chodzi o czas postu, ktory powienien byc wykorzystany na przetwarzanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15580
zwisu a wiesz ile organizm trawi szame ? Napewno nie strawi tego w 2h, więc marnacji towaru imo nie będzie.

DJ100 też widziałem, czytałem, ogólnie sporo tego przeleciałem, ale fakt mnie interesuje jak by SAA w to komponować.

Jeśli się zdecyduje to dam swoje spostrzeżenia. Myśle że poleci enan400week lub propek standardowo 100mg, i na koniec coś z PH niemetylowego, lub wino - tylko w przypadku orali dawał bym w porze karmienia wszystko.

Ktoś coś jeszcze dopowie ? ;)

manipulowanie węglami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na pierwszy raz?

Następny temat

Turi czy robic odblok?

WHEY premium