TomQ-MAG
daj fote
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
ile masz cm w pasie ?
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
www.wróżka.pl - ponoc doskonale daje rade... 3/4cm w lapie.. :D .. n otak z tydzien - walisz +1000kcal i masa wpadnie :D
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Napisał(a)
damia66n
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
303
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5773
86
...
Napisał(a)
MATmajster
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
920
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29153
No to się zastanów co chcesz albo redukcja albo masa 86cm możesz zrobić małą redukcje póżniej mase ale to zależy od Ciebie czy jesteś wytrwały czy nie więc albo nadwyżka kaloryczna albo ujemna wybieraj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
86cm tragedii nie ma, musisz ocenić wizualnie sylwetkę, ja bym chyba poszedł w mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11510
86cm, jakaś galaretka jest. 
Raczej jeszcze bym masował, jak zacznie się bardzo mocno zbliżać do 90 to redukował bym, bo 90 to już imo sowity bebzon
Raczej jeszcze bym masował, jak zacznie się bardzo mocno zbliżać do 90 to redukował bym, bo 90 to już imo sowity bebzon ...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Bilans na 0 i moze coś Ci wyjdzie z tego.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
zależy od budowy, przy 186 cm 90 cm to jeszcze nie tragedia :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
303
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5773
A CO DA mi bilans na zero ?
