WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9056

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711
Z shocka bym zrezygnował i zostawił go na nastęny cykl kreatynowy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 514 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30974
gejner to to samo co ziemn iaki z kotletem, a wiec bierzesz go zamiast posilku, dokup mono
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85
to tak Super Mass PROFESSIONAL GAINER i do tego moze być TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny

a czemu nie UNIVERSAL SHOCK zamiast TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 514 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30974
szok to przedtreningowka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606
która zmniejsza łaknienie i apetyt, ogólnie z masą nie ma nic wspólnego, poza pompą w czasie treningu która ucieka szybciej niż przyszła

Zmieniony przez - Chiny w dniu 2012-02-13 21:47:26

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711
Ale kolega tydzien temu skonczył cykl na nitro 2 wic tera musi odpocząć od kreatyny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626
ale nielad w tym temacie sie zrobil.
gdzie ankieta tak w ogole?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85
miesiąc wystarczy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 402 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2868
już pisałem kiedyś,że aby przytyć nie wystarczy wpierdzielać bez umiaru. Na masę składa się wiele czynników. Dobry,zdrowy sen,regeneracja w trakcie dnia,stres,a raczej jego minimalizowanie,przemiana materii,choroby, wpływ środowiska wraz z wykonywaną pracą itd itd. Każdy jest inny,każdy inaczej działa:)Zapomniałem dodać, wiek, który wg mnie jest również istotny,oraz wzrost.

Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-02-14 18:22:14
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85
to gainera z kreatyna moge wziąć razem załóżmy przed treningiem poł godziny wypić gainera i zaraz po tyk kretke ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem cykl bez roztrenowania

Następny temat

Czy to ma sens?

electro
Polecane artykuły