adi12345

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2012 (18:15)

Data rejestracji 13.02.2012 (18:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase to jest moj pierwszy temat na tym forum i chyba wgl do tej pory wszystko umiałem znalesc na jakis innych forach ale teraz chciałbym indywidualnie zeby mi ktos doradził co i jak i chcialbym zeby to była rada kogos kto sie zna to tak ćwicze już	39	2012-02-13 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-03-01 23:14
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-18 14:10
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-17 17:16
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-14 18:15
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 21:16
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 21:02
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 20:21
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 20:14
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 19:57
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 19:49
Odżywki i suplementy	Pomóżcie chce w koncu cos dobrego na mase	2012-02-13 19:37