SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania Didka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Good luck.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Hehe ;) Dzieks; d

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
oliew normalnie pijesz od razu zapijasz woda to nawet jej nie czuc
placek oczywiscie ze nie z samych owsianych

moj dzisiejszy to owsiane zmielone 100g, 4 bialka, 1 zoltko, miarka WPC banan, lyzka masla orzechowego blenderem na jednolita mase i na patelnie
pozniej dzem od babci

mozna jeszcze dodac cynamon, wiorki koksowe, aromat do ciasta, migdaly/orzechy zmielone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
nie mam jak zmielić tych owsianych ;d
#edit
a po popiciu wodą nie będe mial akcji 'dupa'? (czyt. rozwolnienie)

Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-02-12 23:42:44

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
nie
chyba ze na poczatku, jak jestes na niskich tluszczach i podbijesz znacznie mozesz na kibelek poleciec pare razy ale ogolnie od popicia to nie, robie tak od dawna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Okej,dzieki za cynk :) A z tymi płatkami to jak? Bo nie mam jak zmielić :/

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
to daj cale tez idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1290 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41914
Idzie, tak jak pisałem. Daje 4 całe jaja i 100-130g górskich, elegancko wychodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Posiadam zwykłe :p

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Nie wyszła mi ta masa robiąc ze 100g płątków i 3 jajek,więc dodałem mąki,później będę to smażył

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o sprawdzenia diety redukcyjnej.

Następny temat

przedmioty - redukcja

forma lato