Pytania Didka

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

InTheEnd masz rację
Zdałem sobie sprawę że nie chcę się tym zajmować na stałe,a chciałem się popisać przed znajomymi,sorki za zawracanie du*y

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

T: Bieganie - a wlasciwie jego brak.
Chodzi o to ze ze wzgledu na pogode nie moge biegac na dworzu,nie takiej opcji jak bieznia/rowerek stacjonarny ani basen. Jakie moge robic aeroby w domu?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234412

tabate

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-28 20:54:49

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

Wszystko ladnie pieknie jak uszywnie prawe kolano (mam strasznie slaby staw - w lewym mniej) Tylko ze po zrobieniu 21 powtorzen nie dalem rady dalej ( to byla pierwsza seria),wiec ?Xd

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234412

k***a

zmien sport

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

Nie chodzi o to :P Po prostu jestem tlusty i niewysportowany,wiec nie dam rady takiej tury pojechac.. :P

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234412

to robisz tyle ile da rade

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-28 21:45:19

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

Okej,jeszcze mi doradz kiedy i ile x/tyg ew. x/dzien wykonywac ;d
#tak btw. nie mam polskich znakow,musze zmienic ;p

Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-28 21:46:23

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...