Nasze Problemy na Siłowni

Witam Szukałem ale jakoś nie znalazłem Chciałem wiedzieć Jakie każdy z was ma problemy na siłowni Mogą to być np :
Brak chęci by zacząć ćwiczyć , brak motywacji ,sprzętu ,miejsca na urządzenie domowej siłowni , brak kasy na sprzęt , może brak czasu, brak efektów postępów w sile masie, a może teraz bardziej aktualne :D brak ogrzewania na siłowni a mrozy po -20 w dzień itd... Po prostu Problemy z jakimi się spotykacie na siłowni ..

A wiec Zaczynam

1> teraz borykam się z chorobą
2> Troszkę brak motywacji by zacząć od nowa ćwiczyć po przerwie
3> i największy problem brak miejsca ciężko urządzić mi teraz siłowni gdy jest -20 stopni a roboty w garażu mam na 2ń zrobić pożądek w garażu 7 na 20 metrów nie jest łatwe i znaleźć tam skrawka miejsca na siłownie ,tym bardziej że trzeba użyć ciągnika by niektóre sprzęty wywieź

u mnie problemem jest zimno właśnie jak piszesz - 20 stopni
i jeszcze do tego teraz mnie choroba łapie .. siłownie dzisiaj odpuszczam niestety :P

U mnie brak motywacji,siedze i wcinam słodkie wale kawe jedna za druga.
wszystko spowodowane tym że kłopty w pracy sprawiły ze mnie zwolnili teraz staram się tam wrócic - a stres ma bardzo duży wpływ na jakość moich ćwiczeń.
przez miesiąc ćwiczylem i biegałem może raz na tydzien :(.
musze się wziąść wkońcu. Oraz dochodzi do mnie co chwile sprzęt
więc to jakby wymówka dla mnie że zaczne jak już wszystko będzie skompletowane:) u mnie na poczatku tez jest zimno ale grzejnik i okno w które wylałem kupe kasy nie pozwolą na to aby te zimno utryzmało się przez długi czas:) więc myśle ze w niedziele zacznę tak ofcinalnie juz
sam dla siebei:)

Czyżby producent trudnych spraw szukał kolejnego ciekawego wątku do swoich produkcji ;p

Z podanych przykładów, przeszedłem przez wszystkie etapy

SasiadxXx

Z podanych przykładów, przeszedłem przez wszystkie etapy

czyli teraz już może być tylko lepiej :D?

Nie, to ze przeszedłem, to niz oznacza ze już ich nie mam
-Obecnie siłka w piwnicy (wcześniej na poddaszu) brak ogrzewania, ale nie ma tragedii
-Brak postępów, a jak jakieś są to i tak nie takie jak by się chciało
-Czasowe braki motywacji, spowodowane tym wyżej ale za dużo czasu zmarnowałem przez długie przerwy od siłki, więc łatwo nie odpuszczę teraz

Powiedz dane w profilu aktualne ?
U mnie tez lipa tyle ze ja dopiero zaczynałem ćwiczyłem od września 2011 do grudnia ;p i teraz przerwa znowu .. Brak pomieszczenia tyle że u mnie z siłą to słabo no ale początkujący to wszystko przedemną
WL - 95 kg tylko :( ale waga tez nie duza 67 kg :D i 170 wzrostu ;d
Teraz z calych sil kabin-uje gdzie tu ćwiczyć by miec pomieszczenie z którego nie będę sie musiał po miesiącu wynieść

Ja mam problem , a mianowicie nie wiem kiedy mc robic :D Na poczatku czy na koncu , jak radzicie ? Jak roboe na poczatku to nie mam sily sie potem podciagac duzo razy szerokim chwytem a wasko juz nie chce sie podciagac . HELP :D

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-02-02 17:39:57

Ja z miejscem to problemów jako tako nie mam, nie ma go za dużo, ale tez jakoś specjalnie nie brakuje
wznawiaj treningi bo czas ucieka, a zamiast postępów to spadki ja miewałem kilka przerw po 4-8 miechów (stąd tez i słabe efekty i wyniki) więc wiem co mówi, nie ma na co czekać, bo lepsze dni i tak nie nadejdą
Co do wymiarów gdzieniegdzie trzeba dodać +1 +2

Fluor ja robie na początku, ale jak Ci wygodniej to możesz robić na końcu lub w środku.

To moze bede robil podciaganie szeroko , martwy , a potem wioslo itp ? Chyba moze byc :D