Marek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3623

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jem zdrowo

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 17.09.2012 (18:16)

Data rejestracji 27.10.2011 (19:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pas.Kiedy używać?	2012-03-15 20:00
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-19 17:02
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-19 13:26
Szybkie pytania bez logowania	jak sie bić - szybko !	2012-02-15 17:16
Szybkie pytania bez logowania	watrobka	2012-02-15 17:02
Trening w domu	Trening.............	2012-02-12 20:25
Trening w domu	Trening.............	2012-02-11 22:45
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-02 15:46
Szybkie pytania bez logowania	Płatki owsiane codziennie ?	2012-01-24 15:14
Trening dla początkujących	Pomoc problem klatka piersiowa	2012-01-23 22:24
Scena MMA i K-1	Solówa	2012-01-23 22:19
Galeria Zdjęć	15 lat 3 msc stazu 86 kg do oceny	2012-01-18 13:49
Targowisko	[K] Rękawiczki na siłownie	2012-01-18 13:45
Targowisko	[K] Rękawiczki na siłownie	2012-01-17 16:36
Trening w domu	Trening.............	2012-01-16 12:02
Trening w domu	Trening.............	2012-01-16 11:56
Trening w domu	Trening.............	2012-01-14 13:01
Trening w domu	Prawidłowy MC	2012-01-13 17:12
Galeria Zdjęć	Mefiisto pierwsza odsłona	2012-01-11 18:23
Trening dla początkujących	Bieganie w dni wolne od ćwiczeń.Proszę o odpowiedz.	2012-01-11 17:37
Po siłowni, o siłowni	Moja Silownia po remoncie Katowice	2012-01-11 14:19
Po siłowni, o siłowni	Energy drink	2012-01-09 19:46
Trening dla początkujących	Jaki plan ? masa/piorytet/odżywki	2012-01-09 15:36
Po siłowni, o siłowni	Moja Silownia po remoncie Katowice	2012-01-08 21:57
Trening w domu	Trening.............	2012-01-08 20:15
Po siłowni, o siłowni	Energy drink	2012-01-07 23:33
Trening w domu	Trening.............	2012-01-07 22:58
Trening w domu	Rower czy wioślarz - sprawa brzucha oraz sprzętu !! Ważne	2012-01-06 16:33
Trening w domu	Rower czy wioślarz - sprawa brzucha oraz sprzętu !! Ważne	2012-01-05 18:52
Odżywki i suplementy	ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0. Fotki proszku i dziwna sprawa.	2012-01-04 17:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Marek 0 Początkujący