Marek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3623

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jem zdrowo

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 17.09.2012 (18:16)

Data rejestracji 27.10.2011 (19:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pas.Kiedy używać?	2012-03-15 20:00
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-19 17:02
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-19 13:26
Szybkie pytania bez logowania	jak sie bić - szybko !	2012-02-15 17:16
Szybkie pytania bez logowania	watrobka	2012-02-15 17:02
Trening w domu	Trening.............	2012-02-12 20:25
Trening w domu	Trening.............	2012-02-11 22:45
Po siłowni, o siłowni	Nasze Problemy na Siłowni	2012-02-02 15:46
Szybkie pytania bez logowania	Płatki owsiane codziennie ?	2012-01-24 15:14
Trening dla początkujących	Pomoc problem klatka piersiowa	2012-01-23 22:24
Scena MMA i K-1	Solówa	2012-01-23 22:19
Galeria Zdjęć	15 lat 3 msc stazu 86 kg do oceny	2012-01-18 13:49
Targowisko	[K] Rękawiczki na siłownie	2012-01-18 13:45
Targowisko	[K] Rękawiczki na siłownie	2012-01-17 16:36
Trening w domu	Trening.............	2012-01-16 12:02
Trening w domu	Trening.............	2012-01-16 11:56
Trening w domu	Trening.............	2012-01-14 13:01
Trening w domu	Prawidłowy MC	2012-01-13 17:12
Galeria Zdjęć	Mefiisto pierwsza odsłona	2012-01-11 18:23
Trening dla początkujących	Bieganie w dni wolne od ćwiczeń.Proszę o odpowiedz.	2012-01-11 17:37
Po siłowni, o siłowni	Moja Silownia po remoncie Katowice	2012-01-11 14:19
Po siłowni, o siłowni	Energy drink	2012-01-09 19:46
Trening dla początkujących	Jaki plan ? masa/piorytet/odżywki	2012-01-09 15:36
Po siłowni, o siłowni	Moja Silownia po remoncie Katowice	2012-01-08 21:57
Trening w domu	Trening.............	2012-01-08 20:15
Po siłowni, o siłowni	Energy drink	2012-01-07 23:33
Trening w domu	Trening.............	2012-01-07 22:58
Trening w domu	Rower czy wioślarz - sprawa brzucha oraz sprzętu !! Ważne	2012-01-06 16:33
Trening w domu	Rower czy wioślarz - sprawa brzucha oraz sprzętu !! Ważne	2012-01-05 18:52
Odżywki i suplementy	ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0. Fotki proszku i dziwna sprawa.	2012-01-04 17:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

Marek 0 Początkujący