Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35

nie biore zadnych enzymow. masz na mysli te z Treca? czy moge dostac jeszcze jakies inne?

chyba jakiekolwiek, niekoniecznie z treca. nie wiem jakie sa w Polsce, u mnie w Irl sa takie "Udo's choice" czy jakos tak - trzyma sie je w lodowce i nie potrzeba lykac tabsow tylko wystarczy otworzyc kapsulke i posypac tym proszkiem jedzenie - moze byc cieple ale byleby nie bylo za gorace bo goraca temperatura zabija ich dzialanie

nie no, u nas nie ma chyba takich wynalazkow

Wez zacznij łykać jakieś bakterie probiotyczne + enzymy, są też inne, np gastroval, powinno pomóc.
Jak nie to sprawdz jak reagujesz na orzechy i gluten.

dontknow ja z tym problemem mecze sie od dawna, ostatnio zakupilam probiotyk i jest juz troche lepiej :) U mnie to chyba przez warzywa, bo potrafie sporo zjesc jak jestem glodna (a ostatnio ciagle chodze glodna )

dont jak widzisz nie tylko ty masz takie problemy. ja tez się z tym męczę. doszłam do tego, że mam to od warzyw gotowanych. wtedy muszę zrobić sobie przerwę w ich jedzeniu i piję duużo wody. jem za to ogórki, pomidory. mi pomaga

owies?

natasza , dzieki za ten gastroval. bede musiala sie rozejrzec, w aptece kolo mojego domu nie bylo, a babka zaproponowala mi tylko hepatil trawienie czy cos takiego
ale kupilam juz tabletki probiotyczne, sprobuje

rzabba , mozliwe. w tym tygodniu sprobuje wyeliminowac placki brokulowe (jajka + owies) i rozpoczne obserwacje
martwie sie tylko, ze to tez moze byc od razowca.. ponoc nieprzyjemny zapach jest wywolywany przez siarke, a duzo siarki znajduje sie m.in. w pieczywie, miesie i jajkach. czyli w rzeczach, na ktorych opieram moj jadlospis

stawiam na brokuły u mnie to moment i...
najlepiej jakbys odstawila wszystko podejrzane i po mału włączała do diety, obserwuj organizm

natasza , a ja te brokuly tak kocham zrezygnuje z plackow owsianych na kilka dni w ogole, tam jest wszystko- jajka, owies i brokuly

________________________________________
KONKURS - dzień 13.
sobota/niedziela - studniowka na maksa sie wybawilam, mam strasznie obolale nogi teraz
miski to ja tu nawet nie wklejam, bo na imprezie nie patrzylam, co jem i kiedy jem ale byl zurek ( <3 ) z jajkiem i pulpecikami
potrzebuje troche odpoczac, wiec co najmniej dwa dni beda DNT