SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

BCAA + MONO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1270

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

82kg / 190cm

Staż treningowy

6mieś

Cel cyklu

masa mięśnowa

Stosowane już wcześniej suplementy

cm3

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

stosowałem cm3 2,5tyg temu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773
Witam chcę połączyć OLIMP BCAA MEGA CAPS + OLIMP KREATYNA CREATINE MEGA CAPS
Chcę zrobić 5tyg cykl ilę będę potrzebował bcaa i jak je brać ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
5 tygodni to za krótko na cykl kreatynowy, na bcaa cyklów się nie robi, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem, kreatyna codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy, policz sobie teraz ile ci potrzebne.

A ile ten cykl na cm3 trwał?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773
czyli bcaa tylko przed treningiem ?
wychodzi 8tabsów to nie za mało ? a co z dniami nietreningowymi ?
cykl na cm3 trwał 6tyg.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
nie za malao.
w dnt nie bierz

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
nastepny cykl zrób przynajmniej 8 - tygodniowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773
ile przed treningiem brać to bcaa ? chodzi o czas.
masakra 8tabsów naraz :D

w takim razie przedłużę cykl o 2tyg :)
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
15-20 min przed treningiem
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
ok 15 min przed

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3191 Napisanych postów 25358 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419961
jak kapsów tyle nie chcesz brac to kup bcaa w proszku wyjdzie taniej,
bcaa bierz przed i po treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773
bezpośrednio razem z kreatyną ?
czy jakiś odstęp czasowy zachować ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12790
Możesz razem

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BSN Hyper FX - probowal ktos?

Następny temat

Prosze o rade?! Dobre połączenie odżywek?

electro
Polecane artykuły