atleta2
Witam czy jest sens łączenia dużej partii i małej?
np. uda-triceps czy klata-biceps?
np. uda-triceps czy klata-biceps?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
162
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
HaVoK89
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1970
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57255
Oczywiście, że jest.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
wawrzyneq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
799
tak właśnie powinno sie robić :) na duże partie mniej więcej 16 serii, ma małe partie 12 :)
Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
162
Bo słyszałem że najpierw powinno się robić np.uda a potem triceps bo wtedy jest lepiej nasza gospodarka hormonalna pobudzona niż byśmy ćwiczyli małe partie oddzielnie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
799
oczywiście.:) najpierw duże partie, następnie małe :)
Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
162
dzięki za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
