SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najpierw duże czy małe partie mięsniowe ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 148
Na treningu lepiej zrobić najpierw plecy potem biceps czy na odwrót ? Pytam w kontekście podciągania na drążku.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 20120 Wiek 18 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 184405
Najpierw podciąganie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 148
Rozumiem, że najpierw plecy ? Bo podciągał się bede i na plecy i na biceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 20120 Wiek 18 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 184405
najpierw plecy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porady

Następny temat

Trening na siłe

Water