Rozciąganie palców

Siema.
Gdybym rozciągał regularnie palce itp. to udałoby mi się tak te ścięgna ukształtować, żebym umiał "wyginać" palce. Czy przez rozciąganie zmienię kształt ścięgien ?
Trenuję kręcenie długopisem tak samo jak ćwiczę w domu i uprawiam mma. Tylko chciałbym umieć wyginać palca serdecznego. Zawsze jak zginam małego to zgina mi się też serdeczny i właśnie o to chodzi, że chce mieć tak żeby mi się nie zginał.
Więc pytam się czy rozciągając paluchy zmienię kształt ścięgien czy jak to nazwać.

ps: jeśli zły dział to przepraszam

Ja potrafie kciuka zgiac do 90 stopni. Moge normalnie stempelki dawac ;p w tym pierwszym zgieciu, zaraz za paznokciem.. tak do tylu, ale slyszalem, ze to od wybicia palca moze byc, a juz mialem go 3 razy wybitego..

Actimel, Ty lepiej dziennik uzupełniaj a nie się opyerdalasz

Na ferie nie ćwiczyłem bo u rodziny byłem ;d

a ja tu chcę odpowiedź na moje pytanie ;d

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2012-01-27 21:01:28

To jest forum sportowe, a to o co pytasz nie ma z tym nic wspólnego.

Ale jest rozciąganie, to jest związane ze sportem. Ja się pytam czy rozciąganie ścięgien przynosi efekty.

Nie ma czegoś takiego jak rozciąganie ścięgien. To że nie jesteś w stanie wykonać szpagatu to reakcja centralnego układu nerwowego na tego typu obcy mu bodziec skutkujący gwałtownym skurczem mięśni i ścięgien.

Nie kombinuj nic z palcami bo połamiesz sobie kości.

Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-01-27 22:14:17

Dobra, rozciąganie jest związane ze sportem, ale nie takie.

Fred rozwiał wątpliwości, jak już tak chciałeś porady w tej sprawie

To jak ludzie umieją wygiąć tak serdecznego palca jak nie wiem co.
To jest GENowe ? Czy jak ? Bo już nie kminie

Zapewne naoglądałeś się za dużo Rekordów Ginessa, tam monetę w taki sposób wystrzeliwali jak z armaty

Na youtubie, u nas na forum ziomuś umie normalnie serdecznego wygiąć do kąta 90 stopni. Strasznie to wygląda ohydnie ;d ale zaj**iście tak mieć ;p

Actimel zdaje Ci się daj se siana bo nabawisz się niepotrzebnych kontuzji, a MMA chyba dlA Cb teraz jest dosyć ważne. Skup uwagę na tym co robisz, radzę Tobie