Szacuny
6
Napisanych postów
892
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5231
Siema.
Gdybym rozciągał regularnie palce itp. to udałoby mi się tak te ścięgna ukształtować, żebym umiał "wyginać" palce. Czy przez rozciąganie zmienię kształt ścięgien ?
Trenuję kręcenie długopisem tak samo jak ćwiczę w domu i uprawiam mma. Tylko chciałbym umieć wyginać palca serdecznego. Zawsze jak zginam małego to zgina mi się też serdeczny i właśnie o to chodzi, że chce mieć tak żeby mi się nie zginał.
Więc pytam się czy rozciągając paluchy zmienię kształt ścięgien czy jak to nazwać.
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
Ja potrafie kciuka zgiac do 90 stopni. Moge normalnie stempelki dawac ;p w tym pierwszym zgieciu, zaraz za paznokciem.. tak do tylu, ale slyszalem, ze to od wybicia palca moze byc, a juz mialem go 3 razy wybitego..
Szacuny
69
Napisanych postów
1977
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9455
Nie ma czegoś takiego jak rozciąganie ścięgien. To że nie jesteś w stanie wykonać szpagatu to reakcja centralnego układu nerwowego na tego typu obcy mu bodziec skutkujący gwałtownym skurczem mięśni i ścięgien.
Nie kombinuj nic z palcami bo połamiesz sobie kości.
Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-01-27 22:14:17
Szacuny
25
Napisanych postów
6418
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17630
Actimel zdaje Ci się daj se siana bo nabawisz się niepotrzebnych kontuzji, a MMA chyba dlA Cb teraz jest dosyć ważne. Skup uwagę na tym co robisz, radzę Tobie