TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

a co pan sądzi o dawkowaniu kreatyny w ilości 1 gram po treningu by spożywać ją non-stop nawet w celach zdrowotnych oraz nie licząc się z szybkim efektem , ale długim i zasłużonym efektem anabolicznym . Nie licze na spektakularne efekty w miesiąc, jestem cierpliwą osobą jeżeli chodzi o sprawy sportowe . Licze raczej na to by za 3 lata wyglądać na rasowego, amatorskiego kulturyste . Ba, dodam nawet więcej chciałbym zrobić coś na rzecz Polski oczywiście jeżeli chodzi o sport, tylko nie wiem jak. Bolik pozdrawiać ......

Ginus ... - prosze cie ...

Witam serdecznie. Mam do was takie pytanie jak odróżnić dwie ampułki kreatyn mianowicie TCM 1100 i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS oczywiście po otwarci ampułek. Czym na oko różnią się te dwa proszki.

Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie, bo nigdy nie otwierałem kapsułek tych preparatów.

Bolic, możesz brać po 1 g kreatyny przez cały czas. I dla efektu anabolicznego i dla zdrowotnego.

Bolik serdecznie dziękować za pożywna wypowiedź .....

No, faktycznie, jest pewne podobieństwo do Binia.

Biniu, to żart, oczywiście.

Czyżby nowe wcielenie Gina?

zdecydowanie - min jedno w tygodniu - ale sadze ze wiecej ich jest ...