PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
Być może pokładałeś w nich zbyt duże nadzieję? Jeżeli chodzi o shocka jego działanie jest doraźne i powinieneś (bądź i nie) odczuwać go po pierwszej dawce.
Dopracuj odżywianie i zobacz co będzie za te ~8 tygodni.
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Przeczytałem po części artykuł i chyba problemem może być słaba regeneracja. Wracam z treningu o 22, a zanim zasnę jest już 24, za to pobudka już o 6. Postaram się w dzień pospać z 2-3h, bo innej możliwości nie ma, chyba że zakup ZMA, BCAA lub innego specyfiku pogłębiającego sen lub poprawiającego regeneracje.
Co do nadziei. Może i masz rację. Jedyne z czego się cieszę, to z tego, że 2cm w łapce na + [liczone dzisiaj rano]. Klatka poszła z 1cm, barki tak samo. Reszty nie mierzę, bo wcześniej pomiarów nie robiłem więc nie mam porównania.
Pompa uwarunkowana jest głównie od techniki wykonywanych ćwiczeń a także jakości posiłku przed treningowego - ilości węglowodanów w nim zawartych.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html