natasza__
Do kiedy trzeba się zgłosić?
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2809
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31596
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Obwody wychodzą trzy. Robisz po jednej serii: pierwsze ćwiczenie 215x, potem drugie, trzecie, czwarte, piąte w zadanej liczbie powtórzeń. Następnie wszystkie ćwiczenia jeszcze raz i jeszcze raz 
Zgłoszenia do poniedziałku włącznie
Zgłoszenia do poniedziałku włącznie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1205
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12066
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/Zabawa_trwa__DZIENNIK_DONTKNOW__podsumowanie_roku_str._100-t749665-s100.html
oficjalnie sie zglaszam, jutro zaloze dziennik i uaktualnie fotki
ale cos mi sie wydaje, ze jakos dziwnie male jest zainteresowanie tym konkursem..
Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-13 15:19:59
oficjalnie sie zglaszam, jutro zaloze dziennik i uaktualnie fotki
ale cos mi sie wydaje, ze jakos dziwnie male jest zainteresowanie tym konkursem..
Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-13 15:19:59
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
chetny*
*do ogladania
*do ogladania
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
Na pewno się dziewczyny pozgłaszają. W poniedziałek będzie wywyp nowych dzienników.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja tam się nie znam na dupeczkach
...
Amstaff91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
295
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5412
A co tam, raz kozie śmierć, tyle czekałam na kolejny konkurs, że nie mam zamiaru go przegapić Zgłaszam się i ja:
https://www.sfd.pl/Amstaff91/dziennik_motywacyjny/str.37-t803179.html
Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2012-01-13 16:48:46
Zgłaszam się i ja:
https://www.sfd.pl/Amstaff91/dziennik_motywacyjny/str.37-t803179.html
Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2012-01-13 16:48:46
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Patrząc na to, kto się zgłosił do konkursu, będzie ostra rywalizacja
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FBW na masę, proszę o podpowiedź ws. treningu i diety
