Amstaff91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

295

przeczytanych postów

5412

napisanych postów

Imię Dobrusia

Nazwisko Franków

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2015 (20:50)

Data rejestracji 28.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37 witam :) po raz enty laik prosi o wsparcie/pomoc. w moim przypadku to już ostatni dzwonek. czuję, że albo teraz coś ze sobą zrobię, albo skończę na łóżku, z laptopem na kolanach i paczką chipsów pod ręką <img src="../../buziaki/10.gif"	544	2011-09-28 16:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2014-01-31 21:39
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-10-25 21:12
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-10-05 10:57
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-10-04 18:47
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-10-02 18:51
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-10-02 18:21
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2013-09-29 12:53
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-03-11 21:13
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-02-15 09:14
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-02-06 09:40
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-02-02 10:50
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-02-02 10:33
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-02-01 21:59
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-31 09:16
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-30 12:11
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-27 19:45
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-27 14:18
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2012 :-D	2012-01-13 16:48
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-12 19:22
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2012-01-03 11:12
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-27 19:20
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-27 16:32
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-27 16:10
Ladies SFD	MagdaK/My own challenge 5tyg. s.40, 5mies. s.118	2011-12-27 16:07
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-27 15:06
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-27 09:21
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-23 13:57
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-22 10:31
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-21 21:14
Ladies SFD	Amstaff91/dziennik motywacyjny/str.37	2011-12-21 12:57