Co na rzeźbę ????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120

Ważę 95 kg wzrost 185cm chciał bym się wyrzeźbić . Ćwiczę od pół roku i nie wiem co kupić żeby miało efekty . Podziękuje za diety ,zacząłem biegać to chyba pomoże trochę .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

ankieta działu
bez diety nie zredukujesz tkanki tluszczowej

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta, aeroby, wiecej powtorzen mniejszym ciezarem...suple to tylko maly dodatek

...

domino1509

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120

Dzięki , czyli jednak będę musiał poszukać odpowiedniej diety dla siebie . Po warzywach to ja siły nie mam .

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243421

dieta nie znaczy jedzenie warzyw tylko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133521 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467573

Słowo dieta kojarzy Ci się chyba z gazetą pani domu, a Ty musisz mieć odpowiednio zbilansowaną z odpowiednim podziałem BTW.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Lorakus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5752

wyszukaj w google "Dziennik Posiłków Vitalmax" podstawa jeżeli nie umiesz/nie chce ci się liczyć zapotrzebowania

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243421

http://potreningu.pl/
tutaj masz super kalkulatory

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

domino1509

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120

Dzięki wszystkim za szybką odpowiedź , myślałem że dostane w odpowiedzi dieta , dieta ,dieta a tu widzę porządni ludzie którzy wiedzą że nie każdy jest specjalistą w tych sprawach

...