SonGoku333
SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
129
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
485
...
87mariusz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2346
dobry art
...
m2r5
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
57
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
989
Chetnie bym zaczal ten trening tylko mam problem odnosnie zdjec moze ktos pomoc ? nie wyswietlaja sie
...
eq3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
Mi także nie wyświetlają się zdjęcia!
-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
898
wlasnie odswieżcie fotki jak ktos ma, oraz ten sposób na zrobienie tej liny bo tego tez nie mam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1035
Podpinam się do poprzedników , fotki nie działają.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Witam Wszystkich
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Witam Wszystkich
Jestem nowym użytkownikiem tego forum, szukam treningu dla siebie jako osoby początkujacej a tu bach(Trening Dla Początkujących by Mawashi)! Jeden z pierwszych działów na które wszedłem i jest trening Mawashi wielkie dzieki:)
Mam tylko pare pytań a mianowicie:
- Jak moge połaczyc trening Amstronga z treningiem dla Początkujących? (Moge robic pierw TDP a później TA?
-W dni nie treningowe zamierzam biegac?(Dozwolone tak?)
*Przepraszam za odpowiedz wyżej, wysłała mi się przez przypadek.
Z góry dziękuje i pozdrawiam!
Jestem nowym użytkownikiem tego forum, szukam treningu dla siebie jako osoby początkujacej a tu bach(Trening Dla Początkujących by Mawashi)! Jeden z pierwszych działów na które wszedłem i jest trening Mawashi wielkie dzieki:)
Mam tylko pare pytań a mianowicie:
- Jak moge połaczyc trening Amstronga z treningiem dla Początkujących? (Moge robic pierw TDP a później TA?
-W dni nie treningowe zamierzam biegac?(Dozwolone tak?)
*Przepraszam za odpowiedz wyżej, wysłała mi się przez przypadek.
Z góry dziękuje i pozdrawiam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
561
Zdjecia wygasły i nie mam pojecia jak ta line zrobic i jak mam ja przymocowac. Pmoze ktos ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
615
Brzuch ćwiczyć tylko 2x na tydzień, dokładnie tak, jak w planie, czy można częściej?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy - hantle w domu
Następny temat
Kilka pytań i Plan Do Oceny!! Bardzo ważne!!
