m2r5

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 989 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-18 03:38:31 Data rejestracji: 2010-12-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Głównie białko Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[s] Mutant mass 6800 vanilla tanio !	Targowisko	7	2012-03-17 08:51:14
[k] spalacz !! oferty do 60 zl	Targowisko	5	2012-03-16 20:19:10
[S] nowy sweter angelo litrico ! tanio !	Targowisko	0	2012-03-10 15:26:22
[k] worek bokserski pelny lub pusty PILNE! !!!	Targowisko	1	2012-03-06 17:48:32
[k] obciazenie + gryfy krotkie!! sosnowiec	Targowisko	1	2012-03-04 14:27:26
[S] firmowe ciuchy tanio !	Targowisko	4	2012-02-24 15:10:08
[K] GAINERA !!! PILNE !	Targowisko	15	2012-02-19 17:50:41
[K] Aminowkasy !	Targowisko	0	2012-02-21 16:40:29
PILNIE KUPIE LAWECZKE !!!SLASK	Targowisko	9	2012-01-14 20:23:57
KUpie 2 sztangielki 10 kg SLASK	Targowisko	5	2012-01-22 19:35:39
kupie obciazenie sosnowiec !	Targowisko	6	2012-01-20 14:36:11
laweczka skos dodatni ! Pilnie obojetnie w jakim stanie !	Targowisko	4	2012-01-18 14:02:49
Trening MAWASHIEGO , a wiec walka o efekty !	Trening w domu	9	2012-01-08 20:18:33
ćwiczenie w domu + walka o efekty rzezby	Trening w domu	7	2012-01-06 09:18:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
clenbuterol ma ktos na sprzedaz	Doping	2012-03-17 16:57:21
[k] spalacz !! oferty do 60 zl	Targowisko	2012-03-17 07:18:31
Liga Typerów - XI Edycja	Piłka Nożna	2012-03-13 17:18:21
[K] PILNIE KUPIĘ KURTKĘ	Targowisko	2012-03-13 15:05:11
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-10 20:26:38
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-10 12:56:36
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-09 17:26:12
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-09 17:25:26
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-09 14:54:00
[S] Sprzedam dwa krótkie gryfy plus gratis	Targowisko	2012-03-09 07:43:49
[S] Sprzedam hantle, obciążenie, ławke, drążek, gryf ...	Targowisko	2012-03-01 14:37:36
S New Era New York 7 1/8 56.8cm	Targowisko	2012-03-01 12:02:08
[S] firmowe ciuchy tanio !	Targowisko	2012-03-01 11:43:20
[S] firmowe ciuchy tanio !	Targowisko	2012-02-24 15:41:55
[K] GAINERA !!! PILNE !	Targowisko	2012-02-21 16:36:08
[K] GAINERA !!! PILNE !	Targowisko	2012-02-21 14:58:43
[K] GAINERA !!! PILNE !	Targowisko	2012-02-20 17:20:19
[K] GAINERA !!! PILNE !	Targowisko	2012-02-20 17:20:11
[S] mutant massa 3,5 kg lub zamienie czekolada	Targowisko	2012-02-20 06:32:14
[S] mutant massa 3,5 kg lub zamienie czekolada	Targowisko	2012-02-19 18:19:13
Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	Po siłowni, o siłowni	2012-02-10 16:41:38
KUpie 2 sztangielki 10 kg SLASK	Targowisko	2012-01-23 06:45:43
kupie obciazenie sosnowiec !	Targowisko	2012-01-20 16:13:57
laweczka skos dodatni ! Pilnie obojetnie w jakim stanie !	Targowisko	2012-01-18 15:13:07
PILNIE KUPIE LAWECZKE !!!SLASK	Targowisko	2012-01-18 15:12:30
Ławeczke SPRZEDAM	Targowisko	2012-01-16 22:50:05
Ławeczke SPRZEDAM	Targowisko	2012-01-16 10:25:01
PILNIE KUPIE LAWECZKE !!!SLASK	Targowisko	2012-01-14 21:11:02
Trening MAWASHIEGO , a wiec walka o efekty !	Trening w domu	2012-01-14 21:09:58
Trening MAWASHIEGO , a wiec walka o efekty !	Trening w domu	2012-01-11 12:30:22

m2r5

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!