...
Napisał(a)
dziś poszło dwa razy po 70g z wodą+5g cukru na porcje smak 4/10, rozpuszczalnosc 10/10 zero dolegliwosci(w poprzednim dniu poprostu przesadzilem, z rana taka porcje aplikowac na pusty zoladek..).Jednak zostawie sobie te 9kg.
...
Napisał(a)
również często z rana piję odżywkę
ale nie gainera a białko i np. nawet jakiegoś cebulaka czy cokolwiek stałego, nie ma to większego znaczenia
na brak muskli i formy nie narzekam
ale nie gainera a białko i np. nawet jakiegoś cebulaka czy cokolwiek stałego, nie ma to większego znaczenia
na brak muskli i formy nie narzekam
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ja nigdy inaczej niż 4 jaja i twaróg na śniadanie
www.PoTreningu.pl www.sfd.pl Faftaq/Knife/Bull
...
Napisał(a)
walnalem 100g na 250ml wody, smak duzo gorzej wypada w takiej ilosci
70g calkiem calkiem, teraz dosc intensywnie czuc posmak slony, mozna by bylo poprawic ten aspekt troche, wtedy bedzie duzo lepiej tylko pytanie czy jak podkreci sie slodkosc to to pomoze?
jakby dalo to poprawid i koszta do 60zł by dochodzily mysle, ze i tak nie bedzie zle.
70g calkiem calkiem, teraz dosc intensywnie czuc posmak slony, mozna by bylo poprawic ten aspekt troche, wtedy bedzie duzo lepiej tylko pytanie czy jak podkreci sie slodkosc to to pomoze?
jakby dalo to poprawid i koszta do 60zł by dochodzily mysle, ze i tak nie bedzie zle.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to nie kwestia dodatku cukru, bo to się mija z celem, a nieco zmienionego składu zdaje się.
najlepszy gainer to carbo i białko w/g uznania, natomiast jak skończy sie słonawa partia i wejdzie opcja z dbrym smakiem to po treningu zagości u mnie na stałe
teraz zmęczę to co mam, przynajmniej nie mam cofki i mdłości jak po glukozie
a co do smaku, dodaję miarkę białka czekoladowego i daje radę
zdr
najlepszy gainer to carbo i białko w/g uznania, natomiast jak skończy sie słonawa partia i wejdzie opcja z dbrym smakiem to po treningu zagości u mnie na stałe
teraz zmęczę to co mam, przynajmniej nie mam cofki i mdłości jak po glukozie
a co do smaku, dodaję miarkę białka czekoladowego i daje radę
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
będą inne surowce zastosowane i korzystniejsze smakowo proporcje, spoko
www.PoTreningu.pl www.sfd.pl Faftaq/Knife/Bull
...
Napisał(a)
Smakuje jak woda z Bałtyku.
A tak poważnie to kiepsko z tym smakiem. Daje 4/10 i trzeba szamać... Mam jeszcze worek wanilii ale na razie nie otwarty, także zobaczy się jak tam ten smak ( mam nadzieje, że lepiej ).
A tak poważnie to kiepsko z tym smakiem. Daje 4/10 i trzeba szamać... Mam jeszcze worek wanilii ale na razie nie otwarty, także zobaczy się jak tam ten smak ( mam nadzieje, że lepiej ).
...
Napisał(a)
no, ale bez sojowego białka..już jest postęp..z solą morską
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
dzisiaj walnąłem po treningu porcję, wypiłem połowe, zjadłem dwie kromki (sam chleb), i wypiłem drugą połowę - sraki nie było. Jeszcze przez weekend przemyślę, czy w poniedziałek odsyłać do sklepu. Jak nie będzie więcej srania, to smak sięprzeboleje - pijąc powoli nie jest taki zły, ale walnąć na raz to sobie nie wyobrażam :D
Poprzedni temat
Pomoc przy wyborze Suplementów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- ...
- 59
Następny temat
Suple po cyklu z xpandem?
Polecane artykuły