Jak przyrządzacie weglowodany?;>

Witam.
Postanowiłem załozyc temat, by dzielic sie tym jak przyrządzamy np; ryz, makaron, platki owsiane i inne źrodla wegli.
Mozna liczyc na SOGI!

W dziale kuchnia jest dużo przepisów.

W dziale kuchnia są glównie przepisy na produkty o sporej podaży białka.
Zrobilem temat, bo mi sie poprostu juz znudzily moje przepisy, a robilem tak:
-makaron z mlekiem i cukrem
-makaron z kostką rosołową
-makaron z serem zoltym (to jeszcze jakos dam rade jesc)

-ryz z koncentratem pomidorowym
-ryz z mlekiem

-kasza manna (dam rade jesc)
-ziemniaki (dam rade jesc)

Moze ktos zna inne sposoby przyrządzania ryzu lub makaronu?

ziemniaki bardzo dobre są:
"pieczone frytki" - ziemniaki surowe lub podgotowane kroi sie w paski jak frytki, w miedzy czasie surowe jajko miesza sie z przypraami, następnie maczamy ziemniaki w jajku i na tacke do pieczenia, pieczemy w ok 180/200 stopni z ok 40 min
lub placki ziemniaczane z ziemniaków, cebula, jajko i przyprawy, ziemniaki zetrzec na tarce z cebulą lub zmielić w maszynce wymieszac z jajkim i przyprawami i na teflon, pycha

Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-29 22:29:27

do gotującego się ryżu dodajesz np. curry, albo jakieś inne przyprawy, albo normalnie ugotowany polany ketchupem lub innym mało kalorycznym sosem

PK_KACZOR- robie to, ale SOG.
Ryz z ketchupem? Spróbuje

i jak smakuje?

jeszcze nie robiłem. Jak znajde chwile to na pewno przetestuje

Owsianka to zazwyczaj z jakimś jogurtem wchodzi albo placuszki owsiane z miodem jajkiem i cynamonem-pycha :D

Ryż to zazwyczaj z mlekiem, jogurtem jakimś albo omlet ryżowy, w moich postach jest przepis-też pycha

Ziemniaki to zazwyczaj z jakimś sose, może nie za zdrowo alee :P heh

Makaron z jajkiem w formie jajecznicy albo z cukrem i kakao

Ryż nieraz jeszcze z mlekiem i bananem i rodzynkami :)

Ja często szamię ryż z ketchupem. Git, takie trochę jak z sosem pomidorowym :D.

"Owsianka to zazwyczaj z jakimś jogurtem" - owsiane najpierw zalewasz wrzatkiem czekasz kilka min i dodajesz je do jogurtu?

"Makaron z jajkiem w formie jajecznicy" - jak bys mial chwile to jeszcze to moglbys dokladniej opisac;p