querus

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3871

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko O.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2013 (17:24)

Data rejestracji 05.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Biuro Obsługi Klienta	Reklamacja wyciągu W005 odebrałem sobie ten wyciąg i przy skręcaniu zauważyłem, że jednej z prowadnic nie mogę wkręcić w podstawę. zajrzałem do środka i zobaczyłem, że spaw wpadł do środka i naleciał na gwint. co ciekawe z drugiej strony nie mogę wykręcić tej śruby. też	1	2011-10-30 11:34
Biuro Obsługi Klienta	zamówienie nr 24702 wybrałem odbiór w pot łódź. kiedy będzie możliwy odbiór sprzętu?	3	2011-10-22 11:36
Marbo	Wycena proszę o wycenę tego sprzętu.	1	2011-10-10 14:29
Trening dla początkujących	FBW na początek skleciłem sobie jakieś fbw na początek znajomości z siłką. poprawcie jeśli coś jest nie tak. klata: wyciskanie sztangi płasko barki: wyciskanie żołnierskie tricepsy: wyciskanie francuskie leżąc/siedząc plecy: martwy	10	2011-08-05 23:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
SFD	SFD - Mass Activator	2012-03-08 23:35
SFD	SFD - Mass Activator	2012-03-08 20:53
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-19 15:55
Marbo	Pomoc w doborze sprzętu Marbo i opinie	2012-01-15 22:34
Marbo	Kołki/śruby rozporowe?	2012-01-15 19:51
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Domowa-budowa	2012-01-11 22:51
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Domowa-budowa	2012-01-10 23:30
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	2012-01-10 23:24
Po siłowni, o siłowni	Stojaki- opinia	2012-01-08 20:48
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2012-01-08 20:46
Po siłowni, o siłowni	Ręcznik na siłownię?	2012-01-08 17:35
Po siłowni, o siłowni	Co na pobudzenie przed siłownią ?	2012-01-08 00:51
Odżywianie i Odchudzanie	Wydali czy przyjmie?	2012-01-07 19:54
Po siłowni, o siłowni	bielizna termoaktywna - warto?	2012-01-07 00:38
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o tym dzieciaku? (5 lat)	2012-01-07 00:36
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2012-01-06 14:01
Odżywki i suplementy	AAKG + Kreatyna + gainer + ? na mase	2012-01-06 13:55
Po siłowni, o siłowni	bielizna termoaktywna - warto?	2012-01-05 21:22
Odżywki i suplementy	Gainer	2012-01-03 15:49
Po siłowni, o siłowni	Jak przyrządzacie weglowodany?;>	2011-12-31 16:00
Po siłowni, o siłowni	sylwester od strony kuchennej - czyli kto co bedzię jadł?	2011-12-31 01:11
Odżywianie i Odchudzanie	BTW na czystą masę	2011-12-30 01:25
Odżywki i suplementy	Gainer	2011-12-29 20:45
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	2011-12-27 00:14
Marbo	czy posiadacie łąwke do ćwiczenia barków ?	2011-12-26 21:15
Po siłowni, o siłowni	Waga kuchenna	2011-12-26 13:38
Odżywki i suplementy	NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	2011-12-25 00:19
Odżywki i suplementy	Gainer	2011-12-22 12:28
Marbo	Wyciąg W003/W005	2011-12-18 22:20
Marbo	Wycena Sprzetu	2011-12-18 14:22