RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4

Grg, przyczyna niskiego entuzjazmu w stosunku do resweratrolu tkwi w dawkowaniu. We wszystkich preparatach złożonych, związek ten występuje w ilości 50-100 mg. Po przeliczeniu dawek na ludzi z tego badania na szczurach, w którym obserwowano silnie anaboliczną aktywność resweratrolu, wyszło, że byłoby to jakieś 4 g na dobę. Na amerykańskich forach chłopaki polecają ostatnio 1000 mg. Ten test zaplanowałem na dawce 500 mg mikronizowanego trans resweratrolu, bo uważałem, że jest to ilość do przełknięcia finansowo (jakieś 200 zł miesięcznie). Na testera podziałał w tej dawce bardzo dobrze. Gdyby te efekty potwierdziły się na większej, reprezentatywnej grupie i w dłuższej perspektywie czasowej, mielibyśmy dobry spalacz tłuszczu i anabolik w dosyć rozsądnej cenie.

Maderasty, jak powiedzie się już logowanie na mojej stronie, to zapraszam do podzielenia się wrażeniami z cyklu na resweratrolu.

ambroziak

Grg, przyczyna niskiego entuzjazmu w stosunku do resweratrolu tkwi w dawkowaniu. We wszystkich preparatach złożonych, związek ten występuje w ilości 50-100 mg.

Jak w T-100 gdzie jest 12mg na tabsa; )))

Mam pytanie resweratrol Puritan's Pride ma 250mg / 60 kaps, taki by się nadał ?Supplement Facts





Resveratrol 250 mg
(Polygonum cuspidatum) (root)

Red Wine Extract 10 mg
(Vitis vinifera) (grape skin)

Adramel, w T-100 resweratrol jest tylko dodatkiem i głównie ma pełnić tu funkcję blokera aromatazy.

Lesio, sprawdź, czy jest to trans resweratrol i czy mikronizowany, czy nie. Zwykły trans resweratrol działa 2 razy słabiej, więc trzeba brać podwójną dawkę.

ambroziak

Maderasty, jak powiedzie się już logowanie na mojej stronie, to zapraszam do podzielenia się wrażeniami z cyklu na resweratrolu.

Tak właśnie chciałem zrobić. Czekam na aktywację konta. Tylko nurtuje mnie jedna prosta rzecz. Pisał Pan, że w badaniu wykorzystano dawkę 500mg - 100mg z Gold Vita-Min Anti-Ox Super Sport i 2 kapsułki preparatu Resveratrol Zmikronizowany 200 mg firmy KENAY. Tylko na butelce KENAY są napisane, dwie rzeczy - 60 kapsułek 220mg oraz resveratrol transzmikronizowany 100mg. W dawkowaniu piszę, że dzienna dawka zawiera 200mg a dzienna dawka to 2 kapsułki. W takim przypadku jeżeli w kapsułce jest 100mg to w teście wykorzystano nie 500mg a 300mg. Chyba, że w kapsułce jest 200mg. Oto jest dylemat ile tak naprawdę jest w jednej kapsułce.

Kenay oferuje mikronizowany trans resweratrol w dwóch wersjach - po 100 i 200 mg. Do testu użyto tego drugiego preparatu.

No to ja biorę 200mg dziennie. Mam nadzieję, ze wystarczy. Jak będę miał dostęp do drugiego forum, to będę się dzieli spostrzeżeniami.

OK!

Panie Sławku
w jakich porach najlepiej stosować resweratrol?
będę brał t-100 + 250mg trans rewastolu
t-100 przed tr., przed snem i do niego dorzucić dodatkową dawkę resweratrolu?