maderasty

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9619

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Starus

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie ciężko pracuję

Zainteresowania b.d.

Dieta trzymana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2022 (21:57)

Data rejestracji 25.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 17:47
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 17:16
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 11:24
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-21 21:53
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2011-01-06 11:14
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2010-08-21 11:02
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2010-05-19 12:41
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2010-01-11 22:08
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2010-01-11 20:09
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-11 13:50
Informator MAZOWIECKI	Rabaty i Degustacje w C.H. Reduta na produkty Activlab!!!	2009-11-24 10:28
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-11-24 10:25
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Praga Południe	2009-07-06 12:19
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-11-20 10:54
Informator MAZOWIECKI	wawa silka - nietypowy warunek / zamykany prysznic	2008-07-27 17:45
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-07-17 17:30
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-07-11 19:14
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 22:36
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 18:20
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 15:34
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 12:59

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Miasto, praca, słuchawki. Jak codzienny hałas wpływa na zdrowie?

Fitplota

Dlaczego w kulturystyce i fitness jest tyle federacji? Kto jest PRO a kto natural?

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

maderasty 0 Początkujący