maderasty

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9619

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Starus

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie ciężko pracuję

Zainteresowania b.d.

Dieta trzymana

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2022 (21:57)

Data rejestracji 25.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 17:47
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 17:16
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-22 11:24
NUTRIFARM&OLIMP	RESWERATROL - spala tłuszcz i buduje mięśnie (badanie na ludziach) i str 4	2011-12-21 21:53
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2011-01-06 11:14
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2010-08-21 11:02
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2010-05-19 12:41
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2010-01-11 22:08
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2010-01-11 20:09
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-01-11 13:50
Informator MAZOWIECKI	Rabaty i Degustacje w C.H. Reduta na produkty Activlab!!!	2009-11-24 10:28
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2009-11-24 10:25
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Praga Południe	2009-07-06 12:19
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-11-20 10:54
Informator MAZOWIECKI	wawa silka - nietypowy warunek / zamykany prysznic	2008-07-27 17:45
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-07-17 17:30
Informator MAZOWIECKI	siłownia "Pyton" Warszawa	2008-07-11 19:14
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 22:36
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 18:20
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 15:34
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-06-08 12:59

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

maderasty 0 Początkujący