[)@IVI!@/V
seiahey,nie wiem czy było wcześniej opisane ale jak robisz tego placka zawijasa z pierwszej strony?
Było.
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Było.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Koniu151podłapałeś glikogenu i wody. ;d
Dziś już <91, czyli pesymistycznie tylko 1kg przytyłem, a może jeszcze coś zejdzie w ciągu tygodnia.
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
jak wrócę z siłki będę do Ciebie siadał, do treningu dostaniesz fajne dodatki, spodoba Ci się. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Koniu151jak wrócę z siłki będę do Ciebie siadał, do treningu dostaniesz fajne dodatki, spodoba Ci się.
Jeśli te dodatki będą w formie hardcorowej aerobowej, to wp.....l
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
mam neta tylko w tel i cos mi poczta nie smiga, przekaz kumplowi ze jutro podesle rozpiske i twoj trening tez.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Wielozadaniowość w kuchni
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
podjadłby.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Absit93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
369
Żarcie robi wrażenie, tak trzymaj ;)
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
w końcu z przepisów mistrza. 
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14414
Koniu, pobij to przebranie:
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
dieta redukcyjna low carb do kontroli
