Spalanie tluszczu brzucha z workiem ??

Witam
Obecnie probuje calkowicie spalic caly tluszcz z brzucha.
Kolega powiewdzial mi ze jak ide biegac to lepiej by bylo jakbym na cialo zakladal na siebie worek np. od smieci i wtedy szybciej bede spalal brzuch bo wiecej sie poce itp. Sprobowalem i rzeczywiscie pocilem sie 65% wiecej tylko nie wiem czy to naprawde pomaga w spalaniu ?
Moze ktos juz to probowal i efekty byly lepsze i szybsze ??

Tluszcz nie wychodzi razem z potem. Robiac tak niepotrzebnie sie odwadniasz.

Slyszalem ze podobno dobrym sposobem jest na noc owiniecie brzucha kilkakrotnie folią spożywcza nie za mocno i nie za lekko w miare zebys mogl oddychac i zeby sie nie nabawić zadnych problemow;)

Wy się dobrze czujecie jak piszecie takie głupoty?
zapodaj tutaj przykładowy jadłospis oraz jak trenujesz człeniu.
wyobrażasz sobie kogos biegnącego z workiem na śmieci?

Zamiast biegać z workiem osobiście proponuję coś takiego ;)


Zmieniony przez - wilczek102 w dniu 2011-11-30 10:27:01

Transformers 4.

Nie nie pomaga w spalaniu tłuszczu i dodatkowo skóra nie oddycha. Większa potliwość może być ok, okresowo, gdy chcemy wyzbyć się toksyn.

/pozdr

TheSniper

Wy się dobrze czujecie jak piszecie takie głupoty?
zapodaj tutaj przykładowy jadłospis oraz jak trenujesz człeniu.
wyobrażasz sobie kogos biegnącego z workiem na śmieci?

Przeciez pisze ze worek zakladasz na gole cialo i na worek np. koszulke mozesz zalozyc...

To już lepiej jakiś pas neoprenowy choć to i tak średni pomysł wg mnie.
Trenuj normalnie i będzie git po czasie.

I sorry ale jak zmierzyłeś te 65% większej potliwości ?


Zmieniony przez - davidnth w dniu 2011-11-30 14:19:45

Nie róbmy jaj,albo bedziesz trenował i diete zastosujesz
albo nici z tego wszystkiego stary, pokaż jadłospis,
poglądowe foty,obliczenia,ankieta.
nie bądzmy bezmyślni facet jesteś czy kobieta która czyta Pani domu i głodzi się w rogu domu nie ruszając dupska po za progi swojego domu bo myśli sobie"BOŻE CO LUDZIE POWIEDZĄ"

raz zbędne odwodnienie, a dwa ewentualne odparzenia na skórze.